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女孩子月經不調怎麼調理正常

圖文更新时间:2024-12-16 07:47:11

不少女生都會有月經方面的問題，有些朋友會出現月經不調的情況，也有些朋友會有痛經的症狀，這些月經的問題，有可能是自己在生活中不加注意而導緻的，我們可以通過一些方法來調理，女生月經不調要這樣調理，戰勝痛經、月經量少就是這麼簡單！

女孩子月經不調怎麼調理正常（女生月經不調要這樣調理）1

1、中藥：一直以來自己身體都特體寒，每次來大姨媽都不準時，手腳冰冷，肚疼，沒胃口，整個人還巨煩躁，為此，我媽還特意帶我去看了中醫。醫生說我月經不調，氣血不足，開了一個療程的中藥給我調理。說真的中藥治療月經不調效果很慢，藥特苦，還巨貴。

2、黑糖枸杞姜棗茶：女生姨媽痛大多都是寒氣太重導緻的，喝這個能補血氣祛寒，在月經期間喝效果特别好，喝完後肚子會熱乎乎的很舒服，真的能緩解疼痛，親測有效。

3、當歸芍藥散，補血補氣，緩解經痛，女性閨蜜，很多女性朋友都在用它來調理身體。當歸芍藥散，是一個中醫處方，裡面主要含有的藥物有當歸、芍藥、白術等藥物，主治：貧血、腰腳冰冷、疲憊、肩膀痛、尿頻、月經不調、補血補氣。用它來調理身子，效果棒棒哒!

4、艾灸：中醫認為月經病的發生與氣血失調關系密切,以理氣活血法和溫裡祛寒法治療痛經，效果顯著。艾灸純陽之性能溫經散寒，調氣養血，是治療月經不調的不二之選。為此，我還特意買了一盒古艾傳奇懸灸貼回家自己艾灸，參考上面的施灸取穴表，堅持了一個月，有點效果緩解了我手腳冰冷的情況，但是痛經還是會有，相信堅持下去效果會更好。

如果有月經問題的朋友們，不妨來嘗試一下以上的這些方法，這些方法都是中醫裡面的方法，堅持一段時間的話，對于調理月經有很好的作用，而且還沒有什麼副作用，大家有這方面問題的，可以多關注一下。

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