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女孩子月經不調怎麼調理正常

圖文 更新时间:2024-07-27 05:13:29

不少女生都會有月經方面的問題,有些朋友會出現月經不調的情況,也有些朋友會有痛經的症狀,這些月經的問題,有可能是自己在生活中不加注意而導緻的,我們可以通過一些方法來調理,女生月經不調要這樣調理,戰勝痛經、月經量少就是這麼簡單!

女孩子月經不調怎麼調理正常(女生月經不調要這樣調理)1

1、中藥:一直以來自己身體都特體寒,每次來大姨媽都不準時,手腳冰冷,肚疼,沒胃口,整個人還巨煩躁,為此,我媽還特意帶我去看了中醫。醫生說我月經不調,氣血不足,開了一個療程的中藥給我調理。說真的中藥治療月經不調效果很慢,藥特苦,還巨貴。

2、黑糖枸杞姜棗茶:女生姨媽痛大多都是寒氣太重導緻的,喝這個能補血氣祛寒,在月經期間喝效果特别好,喝完後肚子會熱乎乎的很舒服,真的能緩解疼痛,親測有效。

3、當歸芍藥散,補血補氣,緩解經痛,女性閨蜜,很多女性朋友都在用它來調理身體。當歸芍藥散,是一個中醫處方,裡面主要含有的藥物有當歸、芍藥、白術等藥物,主治:貧血、腰腳冰冷、疲憊 、肩膀痛 、尿頻、月經不調、補血補氣。用它來調理身子,效果棒棒哒!

4、艾灸:中醫認為月經病的發生與氣血失調關系密切,以理氣活血法和溫裡祛寒法治療痛經,效果顯著。艾灸純陽之性能溫經散寒,調氣養血,是治療月經不調的不二之選。為此,我還特意買了一盒古艾傳奇懸灸貼回家自己艾灸,參考上面的施灸取穴表,堅持了一個月,有點效果緩解了我手腳冰冷的情況,但是痛經還是會有,相信堅持下去效果會更好。

如果有月經問題的朋友們,不妨來嘗試一下以上的這些方法,這些方法都是中醫裡面的方法,堅持一段時間的話,對于調理月經有很好的作用,而且還沒有什麼副作用,大家有這方面問題的,可以多關注一下。

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