當今社會，就業形式異常嚴峻，就業已經成為困擾着無數待就業人群一大成敗攸關的難題，許多大學生盡管在校期間學習成績十分優秀，掌握了許多理論知識，可是一旦畢業依舊會經曆失業。究其原因，不是學習的知識太少，也不是學習的知識沒有用途，而是缺乏工作經驗，許多招聘信息上都會寫着“有經驗者優先”，可一向處在象牙塔的我們社會經驗又會擁有多少呢?工作經驗更不削提。由此觀之，拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競争中的經驗，鍛煉和提高自我的本事，以便自我能夠真真正正走入社會，是每一個在校或者剛畢業大學生甚至已經就業人群應當踐行的真谛。如此，為了提升自我，在2012年暑假，我在東莞市凱昶德電子科技股份有限公司，進行了為期兩月意義頗深的社會實踐活動。

此次社會實踐是我人生的第一次社會實踐，我明白學生社會實踐是引導我走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好機會;是培養鍛煉才幹的絕好渠道;是磨砺堅強意志優質平台;是提升思想、修養身心，樹立服務社會、貢獻國家的思想的有效途徑。經過參加社會實踐活動，有助于我們在校學生更新觀念，吸收更多的思想與知識，充實我們的知識面，擴張我們對社會的認知。近兩個月的社會實踐，流水般悄無聲息的淌過，時間雖短，卻讓我從中領悟到了很多讓我終生受用的道理：社會實踐拉近了我與社會各階層人民的距離，建立并加深了我與社會各階層人的感情，縮短了我與社會的距離，開拓了視野，增長了才幹，進一步明确了我們青年學生的成材之路與肩負的曆史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天

地裡，在為社會貢獻的過程中，我們的知識才幹得到了實踐升華，我們的人生價值得到了體現，為将來工作積累了重要的經驗，為将來更加激烈的競争奠定了更為堅實的基礎。

我在實踐中得到許多的感悟：

一、工作的辛苦

有些工薪族會厭倦朝九晚五每一天八小時的單調工作，那麼每一天十二小時以上的工作肯定會讓這些人望而生畏，工作是很辛苦的，那些說上課會辛苦的同學們該打住抱怨啦!等我們真正走向工作崗位之後，我相信絕大部分同學們會緬懷我們如今的閑适學習生活，等我們在工作中遇到難題無法解決時，體會到學到用時方恨少，那時才會真正認識到我們對學習的抱怨是多麼愚昧，認識到趁着青春年少發奮學習的重要性。

在凱昶德的工作，我每一天必須七點多就起床，洗漱早餐之後就得立刻趕到工作車間參加七點五十的早會，八點鐘開始正式上班，我一天的工作是對高速連接線的包裝，十一點四十下班，中午半小時就餐時間和半小時休息時間，午時十二點四十上班，午時五點下班，半小時吃晚飯之後就是加班時間，任務少時晚上八點下班，任務多時，晚上九點半或者十點半下班是常有的事，有時甚至會上班到十一點、十一點半，然後立刻回宿舍整理個人衛生，常常十二點才得安睡。早會是對昨日一天工作的總結以及對當天工作任務的計劃和安排部署，也許對于最底層工作的作業員來說，早會可有可無的，可是對于整個生産部

門來說是至關重要的，因為它關系到該部門的生産效績;中午半小時的休息必不可少，我們都明白勞逸結合才能産生高效率，中午休息時間雖短，可是我們能使它的作用最大化，它對我們體力、精力的恢複起到了不可磨滅的作用，這也正是我們工作時間雖長可是依舊能夠堅持的原因。

二、工作态度需端正

說實話，剛來到公司時我存在這樣一個心理——磨時間，在凱昶德公司的員工都是計時工，計時工不一樣于計件工，它不因為我們生産的産品多少來定位我們的工資，而是按照時間來定位，也就是說隻要我們的工作時間一樣，無論生産産品多少，工資一律平等。如此一來難免會讓我們産生磨時間的心理，可是工作一段時間後，我逐漸發現這個想法是錯誤的:首先管理者不會允許我們這樣做，他們會随時巡視，一旦發現如此敗壞工作紀律的害群之馬，首先是提醒、其次是警告、再則是勒令辭職，最終被淘汰;其次同事們會産生抵觸心理，同在一齊工作，職位一樣，如果一個人在辛勤的工作，而另一個在偷懶，就會造成心理的不平衡，那還有誰會進取努力的工作呢?試想一個懶惰之人誰願意與他她合作呢?這樣的人将會面臨同事們的擠兌;最終當代青年的曆史使命不允許，從家庭因數來說，父母逐漸老去，将來還有妻子兒女，這些都是我們該擔起的職責，從社會因數來講，中國在國際上正遭遇部分不法國家的領土侵占和經濟圍堵，中華民族的偉大複興是每一個中國人義不容辭的職責，青年志士的義務和貢獻尤為突出，我們之中有人工作在捍衛祖國、貢獻國家的第一線，那些沒有

工作在第一線的同志們，做好自我面前的有益中國經濟發展和改善中國精神面貌的事情，也是對國家和人民盡責，也許會籍籍無名，可是曆史記住我們的功勳。

三、人際關系的重要

社會上人際交往十分複雜，可是具體多麼複雜，這很難說清楚。一向深處學校的我們，對社會關系的了解幾乎僅限于書本和網絡，對于許多方面看不透徹，所謂僅有經曆了才能了解，才能有深刻的感受。在公司裡，大家因為工作走到一齊，每一個人都來自不一樣的地方，有不一樣的風俗習慣，有不一樣的地方語言，要跟他們處理好人際關系是一門技巧活，成敗與否關系到我們心境好壞和榮辱興衰。在交際中，我們能夠改變的東西甚少，對于那些我們無法改變的，我們為了适應就得改變自我，每個人都是不一樣的個體，我們要靈活運用不一樣的交往方式來與不一樣性格的人和諧友好相處。在這次社會實踐中我掌握了很多東西，其中最重要的就是待人接物和如何處理好人際關系，并且在這方面有了很大的提高。中華民族乃禮儀之邦，這一點在各行各業得到了體現，就拿我與同事間的相處來說吧，我們明白共同語言主要建立在文化水平之上，雖然文化水平差别太大會造成溝通困難，可是最重要的還是以禮相待，禮貌待人，人才會禮貌待己，我們不需要有多麼密切的關系，然而不求密切但求無怨，即使是點頭之交相視一笑也會讓我們的心境豁然開朗，得到知名知姓知心的好朋友，這是很成功的交往。總之欲人際關系春風得意、八面玲珑，做好以下幾方面

是必須的：互相尊重、互不侵犯、互相幫忙、禮貌相待、堅持微笑、深度交流。

一、摘要

20__暑假已經到來，許多的學生放假在家。他們每一天除了完成教師布置的作業，還能夠進行體育鍛煉，參加各種補習班，或外出旅遊等等。假期本就是一個放松的時間，能夠随性所欲。

二、問題的提出

簡便愉快的暑假是每一個中小學生所向往的。那麼，在暑假期間學生們又在做些什麼呢他們是在家複習功課，和父母出門旅遊，還是參加各種各樣的學習班培養自我的特長等等。中小學生的暑假還存在哪些問題學生們的暑假究竟該怎樣度過針對這一系列的問題，我對當地的中小學生的暑假生活進行了調查。

三、正文

此刻多數的家庭父母都有自我的工作，平時父母上班，孩子上學。可到了暑假，學生常常是自我在家。沒有了父母和教師的看管，這些未成年人能管理好自我的生活嗎處在這樣一種無組織、無規律的生活之中，學生的人身安全是的隐患。

在走訪的過程中發現，超過6成的學生在暑假期間是獨自在家，沒有父母或其他大人的照看。他們安排自我每一天的生活，什麼時候學習，什麼時候看電視，什麼時候出去玩，什麼時候參加課外的補習班……盡管每個學生的暑假生活會有所不一樣，但基本的資料是一緻的。

值得注意的是網吧是多數學生打發假期時間ZUI常去的地方，另外，暑假天氣炎熱，很多學生為了避暑去野浴，這都是很危險的行為。據調查，本市有一半以上的中小學生，整天泡在網吧或是遊戲廳裡，給孩子們生命安全造成了很大的隐患，也給家長的工作和學習帶來了很大的影響。如家住本市湘北市場姓王的同學，今年14歲，暑假的第一天進遊戲廳玩耍，另一個姓楊的同學上前找王要遊戲币，王不肯，楊便操起椅子向王猛砸，爾後又用木棒打其後背，将王打得鮮血直流，暈倒在地，終因搶救不及時，流血過多而死亡。又如一姓胡的孩子暑假在家無所事事，便和幾個同學去附近農村的壩裡遊泳，胡本來還會遊幾下，但由于水草纏身，一時慌張，弄不清方向，他拼命地往深水處掙紮，終因體力不濟而活活淹死。其年近七十的奶奶突聞噩耗，一時支持不住，心髒病複發，搶救無效而死亡。

如果這些學生有大人的照看，有人來管理他們的生活，這些慘劇或許就不會發生……但既然已經發生，我麼就要從中吸取教訓，避免類似時間的再次發生。

暑假的時間很長，很多家長并不放心把孩子單獨放在家裡。于是，家長為孩子報學習班，既期望能培養學生的某些特長，又能讓學生的生活有些規律，畢竟學習班裡有教師看着學生，情景會好些。

根據有關部門的數據顯示，32%的中小學生在暑期中參加了課外輔導班，但喜歡參加課外輔導班的孩子數隻占6%。數據顯示，家長在孩子學費上的支出占所有支出的65%，學習科目主要集中在英語、計算機、數學、文藝等方面。其中，28%的家長期望孩子經過參加暑期活動來提高學習成績，26%的家長期望孩子能夠提高學習興趣。

所以在暑假期間經常能夠看到很多的學生背着書包坐公交車到各各學習班上課。商家也看準這個時機，開設各類的補習班招攬生意。

作為“假日經濟”的一種延伸，長達兩個月的暑期成為不少商家獲得經濟效益的“黃金時期”。這對有些孩子而言，假期卻十分難過，他們那望子成龍、望女成鳳的父母又會給他們報上各種各樣的學習班、特長班，對此，家長們也有自我的難處。

(一)商家辦班很進取。自實行“素質教育”以來，異常是高考改革，實行“3 X”制以後，對學生的本事和全面素質要求越來越高。商家看準時機，利用暑期推出形形色色的培訓、補習、家教，打出“本事與應試并重”、“文化與特長并舉”等富有“時代氣息”的标語，吸引廣大中小學生前來報名。據調查，常德市自6月底開始，商家就在市城區開展鋪天蓋地的廣告宣傳，數不勝數的“培訓中心”看得人眼花缭亂。市内規模比較大的培訓中心有“劍橋少兒英語培訓中心”、“新世紀暑期英語培訓中心”等。他們在全市各地設有咨詢處，并設立多個報名點和教學點，構成了“連鎖”點。有的培訓中心，如常德市陽關琴行、師院的暑期中小學生培訓中心，都是綜合性的培訓中心，既有文化培訓又有特長培訓。文化方面有英語、數學、物理、化學等，特長方面有音樂、美術、書法、體育運動等。這些成規模、成氣候的培訓部一般采取辦班的形式，進行團體教學，有比較嚴格的組織。另外，不少商家和中介機構還向中小學生供給家教服務，推薦一批大專院校的學生給需要家教的人。與遍布大街小巷的家教“遊擊大軍”一樣，他們主要是針對小學、初高中各門功課，采用一對一的教學方式，為中小學生查漏補缺或讓其超前學習課本知識。

(二)學生家長更踴躍。對于各種培訓和家教補習，家長似乎更為熱情。早在暑期前夕，許多家長就開始精心設計孩子的暑期生活，到處收集有關培訓的廣告、打聽其教學質量、觀望别人參加那些培訓;還有的家長四處托人尋找本科、研究生當家教，經過面試和篩選，留下ZUI滿意的，來給孩子進行一對一的補習。參加培訓、請家教幾乎構成了一種争先恐後、你追我趕的風氣。家長之所以熱衷于送孩子進班學藝原因有：一是學生升學的形勢嚴峻。中小學生都期望進入市内重點學校，但人多名額少，向重點中學進軍不僅僅是“文化成績大戰”，更是“特長大比拼”。激烈的競争不僅僅給學生帶來巨大的壓力，也使望子成龍的家長焦慮十分。因而讓孩子利用暑假多

“充電”，以期考上夢想的學校。二是對部分家庭而言，孩子一個人呆在家裡不放心，的辦法便是送去參加培訓班。三是學特長能夠為孩子将來更好地适應社會打好基礎。知識經濟時代越來越需要“全才”，多一門特長便多一門謀生的本領。四是英語、電腦已經成為一種必備的基礎技能，如果不從小就進行這方面的學習和鍛煉，将來會很難适應。所以，如常德市内的少兒英語培訓、電腦培訓生意興隆、人滿為患。

(三)

學生減負願望落空。對常德市城區随機抽樣30名中小學生調查結果證明：學生對暑期參加培訓班表示願意的占22%;能夠理解的占40%;有的願意有的不願意的占21%;不願意的占17%。暑期參加一種培訓班的有6人，參加二種培訓班的14人，參加三種培訓班的有8人，參加四種培訓班的有2人。少部分學生自主意識較強，有參加培訓或請家教的要求，能主動選擇自我想參加的培訓班。但大部分學生，尤其是小學生對培訓和補習是帶有抵觸情緒的。由于年齡小，沒有構成自我的觀點;或是害怕家長，不敢發表自我的意見。所以一般隻要家長有這方面的要求、做出參加培訓或請家教補習的安排，他們也就理解。但如果壓力太大，他們有時也會發洩心中的不滿。如本市紫橋小學上三年級的陳同學，暑假期間每一天要學兩個小時的英語，1個小時的古筝，1個小時的鋼琴。回家後還要做暑假作業、讀英語、練琴。小女孩常向媽媽抗議說：“無聊”、“比讀書還緊張”，并強烈要求出去旅遊。12歲的鄭同學在本市中學(長怡)讀初一，她不僅僅成績好，并且多才多藝。暑假裡她有四門課程：英語、手風琴、書法、舞蹈。雖然平時很自覺，但辛苦久了，有時也忍不住想出去玩，偶爾還會來個“先斬後奏”，先玩一兩天再說。可見，愛玩是孩子的天性。7月中旬常德市氣溫高

達39度，室外氣溫有的高達42度，街道上行人稀少，偶爾看見幾個，但大多數是趕着參加各種培訓班的孩子們。

(四)

暑期亂辦班、亂收費現象較為嚴重。暑假補習班衆多，但補習質量參差不齊，收費與辦班質量相比懸殊。如：本市東方紅小學，幾位家長為了管好孩子，同時又解決小孩假期學習知識，一并請了一位自稱是富嶽外國語學院的教師，給孩子們輔導英語。學期一個月，學費每位220元，頭幾天教得還算滿意，于是家長們都很樂意地交了錢，但之後幾乎天天遲到。一位家長直言不諱地說：“師者所以傳道、授業、解惑也，傳道是第一重要的，你這樣天天遲到怎能給學生作表率呢”這位教師不僅僅未改正，而是撒手一去不複返了。使得這幾位家長互相責備，而卻又無奈之至。暑期亂辦班、亂收費現象較為嚴重。據調查，目前除少數培訓班比較正規、有執照外，大部分都是短期的經營，沒有辦理營業執照，有些培訓班教學水平的高低、師資力量的強弱無從知曉，培訓市場因而良莠不齊。常德市文化培訓每期時間一個月收費從200元到400元不等，特長培訓班則還要高，如有些遊泳班10天一期，也要300元;如果請家教，價格會更高，并且浮動也大。一般情景下，家教是每小時10元，但有些自身水平較高的本科生、研究生每小時15元、20元甚至更高;市内某些特長方面的名師如果進行一對一的教學，每小時收費則高達50元、80元。今年常德市各種暑期培訓班收費标

準均比去年同期上漲，有的上漲幅度高達100%，如：某英語培訓班去年同期每期(30天)為200元學費，而今年同樣的天數收費卻高達400元。

關于上頭提到的問題的幾點提議：對于暑期形形色色的培訓、補習、家教班，有關部門應出台相應的規範措施，清理整頓，嚴格審批程序，明确收費标準，堅決制止亂辦班、亂收費現象。教育主管部門還能夠組織“名師巡回講演團”替代現存的形形色色的“培訓、補習、家教”等班類，以滿足社會的需求。公安部門、城管部門加大網吧的管理和監督，與吧主簽訂協議，嚴禁未成年人進入。也期望家長不要在不了解自我孩子的情景下盲目地投資，讓孩子去學習并不适合自我的各種科目，導緻孩子倍感壓抑和疲勞，不僅僅加重了自我和孩子的負擔，更容易錯過孩子發展的機遇，耽誤了他們的前途。

為了讓學生們充分利用假期接觸社會，開闊視野和提高素質，學校應成立暑期領導小組，對中小學生進行暑期安全和法制教育。制定假期工作計劃，落實活動資料，做到各項活動均有專人負責，防止出現人身傷亡事故。結合愛國主義教育，可引導學生利用假期深入調查城鄉的曆史變革、文化習俗、風土人情，挖掘家鄉的文化内涵等活動。建立學生暑期科普活動基地熏開展大型暑期科普活動，舉辦中小學生暑假讀書動手小制作、小發明作品展覽。組織學生參加擁軍優屬活動，為五保戶、特困戶、殘疾人做好事。引導學生投身社會、增長知識、陶冶情操、鍛煉意志，增強學生自立、自強、自律本事。

各街道辦事處、圖書館、科技館等單位，應進取創造條件，大力開展以培養學生興趣、發展學生特長、拓展學生視野為宗旨的音、體、美、勞、電腦、航模興趣活動、讀書演講活動、社會調查、社會公益活動(小交警、軍事訓練等)等各項活動。有條件的單位，在暑期可為中小學生免費開放各種娛樂室。

總之，用有益的活動擠走“空虛、無聊、孤獨、沒勁”，

讓中小學生度過一個健康、愉快、充實、安全又有意義的假期。

四、結語

綜上可看到，暑假不僅僅是學生們放松休息的時間，還是培養自我的特長，陶冶情操的好時機。學生們能夠利用這個時間做很多有意義的事，不僅僅限于完成教師的家庭作業。學生應當學會利用自我的課餘時間，假期時間來主動地學習，自主學習的效率遠比被動學習的效率高得多。

同樣暑假也是也是一些商家賺錢的好時機，開設各種各樣的補習班不僅僅能讓暑假在家的學生有一個再次學習的地方，并且也能豐富當地的文化氛圍，可謂一舉多得。隻要是合法、教學質量優秀的補習班，政府應給予必須得支持。

這次的社會調查，讓我感觸頗多。雖說有些累，但收獲還是不小的。大學生僅有多接觸社會，才能鍛煉自我的本事，開闊自我的視野，豐富自我的閱曆。既學會調查的方法，又學會待人接物……所以說社會實踐是一舉多得的活動。我會一向堅持做下去。

人們多有這樣的經曆：一大盒禮品，拆開一看，大部分是用泡沫塑料填充的;去商店買一支牙膏或一盒玩具，售貨員會用一個小塑料袋包裝;去快餐店吃快餐，服務員會遞給你一份用塑料盒裝的飯菜;去農貿市場，能夠收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉類、米面······無一不用塑料袋裝給你，甚至買一頭蒜，也會用一隻小塑料袋裝起來。塑料制品給我們的生活帶來的許多方便，并且價錢也便宜。可是，你可曾想過，它在為人們供給方便的同時，也給人們帶來了一場“白色災難”。

__年2月10日上午，在我校團委，政教處的呼籲下，我們針對現階段塑料袋使用的問題，開展了此次活動，宣傳環保知識。

此次宣傳活動我們在準備宣傳材料期間進行了多方面的調查研究，利用網絡、書刊等方式查閱各種環保知識宣傳資料。現将我此次環保知識宣傳社會實踐活動的總結及心得體會(針對“白色污染”)進行分析。

一、我們的實踐過程：

首先，我們來到宣傳台，認真閱讀了展示牌上的環保知識宣傳，了解了關于泰興市污染治理及成果。緊之後，我們經過浏覽網頁，了解了污水處理情景和流程，展望了泰興市未來發展規劃和進取構建全社會關注環保的人文環境、綠色環境。

二、分析：什麼是“白色污染”

“白色污染”已成為一個衆所周知的新型名詞。那麼，到底什麼是“白色污染|呢

“白色污染”主要指白色的發泡塑料飯盒，各種塑料袋，農用地膜等給環境造成的污染。“白色污染”物的主要成分為：聚乙烯(pe)、聚氯乙烯(pv)、聚丙烯(pp)、聚苯乙烯樹脂(ps)。在這些污染物中，還加入了增塑劑，發泡劑，熱穩定劑，抗氧化劑等。

三、分析：什麼是造成“白色污染”的主要原因

1、塑料垃圾沒有得到妥善的管理和處置，垃圾沒有實行分類收集，能回收回的不回收利用。

2、許多企業對于生産過程中産生的白色垃圾沒有科學地處理，放任自流。

3、我國現有的法律沒有對塑料包裝廢棄物的處理，制定出過硬的相關法規。

4、盡管在創立省級禮貌衛生城鎮的口号下，我們的縣城變得整潔得多，可是總的來講，人們的環保意識比較淡薄，濫用和随意亂倒塑料制品現象相當普遍。

四、分析：“白色污染”的危害有哪些

(一)視覺危害：

散落在環境中的塑料廢棄物對破壞了市容景觀。如散落在自然環境、街頭巷尾、江河湖泊的一次性發泡塑料餐具和漫天飛舞或懸挂枝頭的超薄塑料袋，給人們的視覺帶來不良刺激。

(二)潛在危害：

1、塑料地膜廢棄物在土壤中大面積殘留，長期積累，造成土壤闆結，影響農作物吸收養分和水分，導緻農作物減産。

2、抛棄在陸地上或水中的塑料廢棄物，被動物當作食物吞食後，會導緻動物死亡。

3、進入生活垃圾中的塑料廢棄物質量輕、體積大，很難處理。如果将它們填埋，會占用很多土地，并且，在很長一段時間内難以分解。

4、部分的塑料包含毒性，如果用作餐具或食品包裝的材料，這樣對人體的健康不利。

5、使臭氧層變薄。白色污染經過太陽光照射而把塑料中很多的毒物排入大氣層，大氣層上頭是臭氧層，這樣使臭氧層的氣體逐漸變薄。

五、行動起來治理“白色污染”：

經過這次環保知識宣傳社會實踐，我了解到：随着工農業生産的迅速發展，為人類創造了前所未有的巨大物質财富的同時，也使環境付出了沉重的代價。生态破壞、環境污染對人類生存和發展已經構成了嚴重威脅。每當大風刮起，空中就彌漫着黃色的粉塵，有時在空中還飛舞着白色塑料袋，使人們出門十分狼狽。然而，解決環境問題已成為刻不容緩的重大任務。

我們泰興市，雖然每一天都有很多名環衛工人日日夜夜與“白色污染”作着鬥争。可是，改變這種狀況，光靠環衛工人的努力是遠遠不夠的，還必須提高我們大家的環保意識。環境的污染和破壞不是一個人造成的，保護環境應當是全社會的行為。所以，我們每個人都有保護環境的義務。

同時，我也懂得了：我們就是社會的主人，改善地球環境，是我們這代人義不容辭的職責和義務。我們應當努力增強環保意識，節儉資源。如果全球人人破壞，天天破壞，地球就會變成垃圾場;如果全球人人環保，天天環保，就能創造一個完美的世界。

讓我們攜起手行動起來，共同努力保護好地球——我們共同的家園。在此，我提議我們應從自身做起，從一點一滴小事做起，要時刻做到：

1、不亂扔垃圾及廢棄物，将垃圾放到指定的垃圾箱内;

2、我們學校早已經設置了“垃圾分類存放處”，我們就要進取參與和宣傳;

3、不要浪費，包括不浪費一張紙、一滴水、一分錢;

4、盡量不用、少用塑料袋，要進取使用可再生利用的用品，減少白色污染;

5、發現身邊有破壞環境的行為時。

通過這幾周的社會實踐調查，自己從現實生活中切身感受到和學習到很多東西，覺得自己又有了新的成長和認知。

完成一項實踐調查報告，特别是需要團隊合作的實踐作業，選好隊員是至關重要的，這些隊員需要的一項最重要素質就是對于實踐活動積極主動，願意承擔相應的責任和義務。我們組隊員在這次實踐調查活動中都很主動，對于自己的任務都很用心。當我聽到别的同學抱怨的時候，我覺得自己特别幸運。所以這也讓我知道，以後在小組中千萬不能懈怠，也不能讓别人的消極情緒影響到自己。或許我們隻是萬千器件中一顆小小的螺絲釘，但是也隻有我們充分發揮自己的作用力，才能讓一切有條不紊的運行，也才彰顯了我們的重要性和不或缺。相反，我們就會形成一種消極心态而不再被别人所需要，就會更加消極和自卑，從而形成一種惡性循環。

實踐調查需要盡心做好前期準備，明确實踐活動的主題和調查方式、調查内容、組員的任務安排等。這些都是全體組員一起商讨的，當然，在讨論的過程中存在很多分歧，我們采取了以少服多的方法，所以大家會根據優劣選出最好的方案。而在組員任務分配上，我們也是各用所長，充分利用自身資源。在做好前期準備後，在這幾周的實踐中，也出現了不合理的地方，比方說修改了一些調查内容，又在報告内容中增添了一些新的想法等等。實踐活動并不是一蹴而就的，它的完成需要根據實際進行反複的修改，這都需要我們的耐心和互相支持遷就。

在這次實踐活動中，我幫負責分發問卷的同學分發問卷。我發現并不是所有的人都有時間或願意幫我們做問卷，起初有些心灰意冷，其實換個立場也可以充分理解。所以，我們為了讓大家願意幫助我們，與他們耐心溝通，并一邊又一邊的說明我們的意圖，一邊一邊的微笑謝謝。其實，這讓我們知道，我們不能把事情強加到别人身上，而是用我們自己的努力去讓任務完成的很好，讓自己很滿意。我們已經是大學生了，從某個程度說，大學就是半個社會，我們除了好好學習課本知識，很重要的一點就是學會與人溝通，這是在某種程度上臂我們的課本知識更重要的一項基本技能。而掌握好這項技能技能需要我們豐富的知識和閱曆。這就要要求我們理論與實踐相結合，多接觸社會上的東西，而不能停留在純粹的理論中。盡可能的拓張自己的知識，為以後邁入社會做好準備。

這次社會實踐活動也豐富了我們的日常生活，讓我們覺的有了不同以往隻是學習和上網的新的感受，體會到了理論結合實踐的一種現實感，都覺得課本知識也不是那麼刻闆，其實也可以用很多方式來實現它們的實際意義。增強了我們學習知識的信心和動力。

通過這次邵武市肖家坊鎮的污水處理實地調查，我對污水處理工藝有了一個全新的了解和深入的體會。随着經濟的發展，人們在改造世界的同時也不斷地影響破壞着我們生存的環境。保護環境、愛護家園也已經成為人類共同的呼聲。

黨的十九大提出了：建設生态禮貌，基本構成節約能源資源和保護生态環境的産業結構、增長方式、消費模式。循環經濟構成較大規模，可再生能源比重顯著上升。主要污染物排放得到有效控制，生态環境質量明顯改善。通過這段時間的研究性學習，特别是對肖家坊鎮村民的采訪調查，讓我們深深體會到在學習中應做到以下幾點:

1、科學規劃，因地制宜建設鎮村污水處理設施

針對邵武市古鎮風貌居多，村莊數量少，規模小，分布散，經濟狀況各異等特點，邵武市農村生活污水處理方案的規劃，務必從實際出發，因地制宜。既要結合各農村特點，兼顧農村之間較大的差異性，又要思考到城市與鄉村發展的非均衡性與高度關聯性，強調城鄉發展的整體性、互補性和協同性，合理建設鎮村污水處理設施、切實推進邵武市古鎮特色旅遊發展，全面打造旅遊城市形象!

2、就地處理，大力推廣先進适用技術

秉着投資節省、技術成熟、工藝簡便、運行成本低、運行過程簡便、便于維護保養、貼合農村生産生活實際的原則，邵武市農村生活污水要以就地處理為重點，大力推廣先進适用技術，降低處理成本，提高資源利用率。

3、引污入地，大力發展有機農業

處理後的生活污水(沼液)是農産品安全生産的首選有機肥料。其一部分可就地直接回用，作為肥料用于園内綠地，既解決了綠化灌溉必需的水、肥問題，還可殺滅一些危害植物的害蟲。其餘的可作為生産無公害、有機農産品的優質液态複合肥的主要原料。在農作物需肥水季節，可将生活污水生物消化轉化的廢液，用地埋管送到農田、果園、蔬菜大棚等處，透過地下滲灌等方式，為農作物帶給氮、磷、鉀和有機營養物質。

4、财政扶持，促進農村生活污水的資源化處理

生活污水是我們身邊廉價而穩定的水資源。生活污水資源化是緩解邵武市水資源緊缺，防止水污染的一條重要途徑，是利國利民的大事。農村生活污水治理是一項涉及面廣、工作量大的系統工程，也是一項社會效益和生态效益十分顯著的民心工程，需要政府的用心引導、大力推動，更需要農村居民的主體參與和自覺行動。本次我們團隊還實地考察了邵武市肖家坊鎮的污水處理線，主要保留了傳統抗洪防污方法，别有一番風味!

5、帶着發現的眼睛，尋找所需的材料，善于發現問題;善于思考，我們是在老師的提議下選取這個課題的，開始甚至認為沒有什麼資料，但随着研究的深入，才發現每件事都有資料可研究，而且研究得越深入，資料越豐富;需要交流與合作，這份報告的産生，聚集了我們小組每一位成員的汗水和智慧;與他人交談過程中時刻注意自己的言行舉止要大方得體，不能擾民!學以緻用，将自己實地考察經驗和所學知識結合起來，共同為我所用。多多留意身邊的生活污水處理工藝，以自己所能适當提出合理建議。

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通過這幾周的社會實踐調查，自己從現實生活中切身感受到和學習到很多東西，覺得自己又有了新的成長和認知。

完成一項實踐調查報告，特别是需要團隊合作的實踐作業，選好隊員是至關重要的，這些隊員需要的一項最重要素質就是對于實踐活動積極主動，願意承擔相應的責任和義務。我們組隊員在這次實踐調查活動中都很主動，對于自己的任務都很用心。當我聽到别的同學抱怨的時候，我覺得自己特别幸運。所以這也讓我知道，以後在小組中千萬不能懈怠，也不能讓别人的消極情緒影響到自己。或許我們隻是萬千器件中一顆小小的螺絲釘，但是也隻有我們充分發揮自己的作用力，才能讓一切有條不紊的運行，也才彰顯了我們的重要性和不或缺。相反，我們就會形成一種消極心态而不再被别人所需要，就會更加消極和自卑，從而形成一種惡性循環。

實踐調查需要盡心做好前期準備，明确實踐活動的主題和調查方式、調查内容、組員的任務安排等。這些都是全體組員一起商讨的，當然，在讨論的過程中存在很多分歧，我們采取了以少服多的方法，所以大家會根據優劣選出最好的方案。而在組員任務分配上，我們也是各用所長，充分利用自身資源。在做好前期準備後，在這幾周的實踐中，也出現了不合理的地方，比方說修改了一些調查内容，又在報告内容中增添了一些新的想法等等。實踐活動并不是一蹴而就的，它的完成需要根據實際進行反複的修改，這都需要我們的耐心和互相支持遷就。

在這次實踐活動中，我幫負責分發問卷的同學分發問卷。我發現并不是所有的人都有時間或願意幫我們做問卷，起初有些心灰意冷，其實換個立場也可以充分理解。所以，我們為了讓大家願意幫助我們，與他們耐心溝通，并一邊又一邊的說明我們的意圖，一邊一邊的微笑謝謝。其實，這讓我們知道，我們不能把事情強加到别人身上，而是用我們自己的努力去讓任務完成的很好，讓自己很滿意。我們已經是大學生了，從某個程度說，大學就是半個社會，我們除了好好學習課本知識，很重要的一點就是學會與人溝通，這是在某種程度上臂我們的課本知識更重要的一項基本技能。而掌握好這項技能技能需要我們豐富的知識和閱曆。這就要要求我們理論與實踐相結合，多接觸社會上的東西，而不能停留在純粹的理論中。盡可能的拓張自己的知識，為以後邁入社會做好準備。

這次社會實踐活動也豐富了我們的日常生活，讓我們覺的有了不同以往隻是學習和上網的新的感受，體會到了理論結合實踐的一種現實感，都覺得課本知識也不是那麼刻闆，其實也可以用很多方式來實現它們的實際意義。增強了我們學習知識的信心和動力。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，經過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆财富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，僅有正确的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的财富。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大複興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是系科給了我學習實踐的機會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的後繼力量，僅有懂得全面的發展自我，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能對得起養育我們教育我們影響我們的祖國。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們供給了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群衆中來，到群衆中去”的真正涵義，認識到僅有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正确之路。

經過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才幹，并在社會實踐活動中認清了自我的位置，發現了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自我有一個正确的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即将走上社會，更應當提早走進社會、認識社會、适應社會。

社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，隻重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很夢想。經過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自我的知識和水平。經過實踐，原先理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。

在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永争第一的精神帶去了社區，把淮師學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡緻。在社區人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播期望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區留下了光輝燦爛的一筆。

學生素質教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業本事的重要途徑，一向來深受學校的高度重視。社會實踐活動一向被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

這個假期我沒有選擇自我所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的店裡幫忙，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自我一向十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大衆的重要形式，對于青年學生的成長、成才有着極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐本事，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善于與别人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與别人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與别人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尴尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。别人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自我的本事做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的本事不比别人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自我膽怯的心态。開始放假的時候，明白要打假期工時，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會經驗缺乏，學曆不足等種種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自我内心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕别人的态度如何的惡劣，也要簡便應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，僅有征服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經曆，是一生寶貴的财富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自我的同時讓自我認識的更多，使自我未踏入社會就已體會社會更多方面。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能将學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的本事。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知”。我欣喜地看到，經過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，學校裡到處洋溢着蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求提高，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必将成為廣大青年學生的共同心聲和行動!

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有本事依靠自我的又手和大腦維持自我的生存，同時，也想經過親身體驗社會實踐讓自我更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自我的才幹，培養自我的韌性，更為重要的是檢驗一下自我所學的東西能否被社會所用，自我的本事能否被社會所承認。想經過社會實踐，找出自我的不足和差距所在。“沒有實踐，就沒有發言權”，僅有親身經曆過才會有那種超乎平常的感覺。今年自我的暑假和去年有所不一樣。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。

我一向認為在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的本事。千裡之行，始于足下，參加工作後我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少，幾乎沒用上自我所學的專業知識。我擔任的是協助培訓員一職，平時在工作隻是接接電話，日常的主要工作就是負責接收各部門文件、複印後分發給各相關人員，幫忙他們處理一些瑣碎、能及的事情。由于是新手，剛開始好做得不完善，幸好本部門的教師的指導。看到他們工作得順心順手，很是羨慕，經過一番努力，慢慢的，我的工作也有起色了，并且得到了本部門成員及領導們的認可。

在實習的過程中，對我影響最大的應當是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我将在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經曆，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由于住的地方離工作地點較遠，所以每一天7點不到就得起床去擠公交車，就算再熱再差的天氣，都得去上班，一向以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。并且要開始有意識地培養自我的理财本事，試想一下如果剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，經過這次實習我深刻理解了父母賺錢養家的不容易，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，所以我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。

一個月的暑期實踐過得很快，自我慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，教師也誇獎我适應性很強，工作本事也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，可是并不是因為有錢能夠領，也不是最終結束了打工的苦日子，而是自我的付出有了結果和回報，自我的實踐也有了收獲，回想一下自我真的覺得很值，自我在這個月裡學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，雖然這次實習的時間不是很長，但我确實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。感激和我一齊工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在教師那裡或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自我本事的欠缺和知識的匮乏。在實踐的這個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競争的殘酷，而更多的是期望自我在工作中積累各方面的經驗，為将來自我走向工作崗位之路做準備。

我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到别人批評你或是你聽取他人的意見時，必須要心平氣和，僅有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，并且要明确表示你是真心在理解他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應當做的。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你隻問耕耘不問收獲，那麼你必須會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和進取性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心别人、支持别人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這也算是我的一分财富吧。現今人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。

所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對将來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學曆去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競争形式的日趨激烈，應對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然僅有短短的1個月可是在這段時間裡，我們卻能夠體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資産”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

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