作者：一道一道

l 8歲的王浩瑜，75秒内完成100個3位數的混合算式；

l 12歲的孫弈東，闖入《最強大腦》12強；

l 32歲的石燕妮，從公認之笨到練就超強記憶，在《媽媽咪呀》中迅速将照片和百位人群匹配；

l 鄭才千，一分鐘之内根據眼花缭亂的條形碼說出10種以上商品的名稱和價格，在45000個色塊當中能找到一個不同的色塊。

他們都是平凡之人，但通過記憶之法，都變成了非凡之人。

如果孩子們還在痛苦的重複背誦曆史、地理、化學，醫生護士們還在抓頭撓腮各種論文看不完，演講者還在緊張的默記萬字長文，亦或者總是丢東忘西、聽課邊記邊忘，那麼請記住一句話：

從平凡到非凡，一需技巧二需訓練。他們可以，你為什麼不可以呢？

技巧從哪裡學？有人說報班，報班固然好，但不是每個人都有時間全封閉一兩年的，“書是最好的營養劑”，世界記憶冠軍、8次世界腦力錦标賽冠軍多米尼克.奧布賴恩将他全套的記憶之法，手把手、全覆蓋的寫在了這本《逢考必過》裡。

目前我看完書已經兩周了，運用裡面教的記憶聯想之法，已經能輕松記住20個不相關聯的詞語，以及10個數字。 親測有效，才敢推薦，希望能幫到你。我也會繼續刻意練習其他技巧，給自己一份期待，成就不一樣的我。

下面我抽取其中3個訓練方法，與你分享。

歌德說，“繪畫中的物體應當按照各自位置排列，以便講述他們自己的故事”。

很多記憶大師都推薦關聯法，我在新聞采訪中看到，獲獎選手說，要給那些文字賦予另一種稱呼，盧菲菲也推薦關聯記憶的重要性。到底什麼是關聯呢？就是字面的意思，聯系在一起。

下面給出20個詞語，先來測一下。

鑽石 大腦 梳子 火 馬匹 窗戶 貢多拉 嬰兒 财寶 醫生 烹饪 書桌 暈倒 地毯 星球 龍 書 小提琴 割草機 影子

2分鐘看自己能記住多少，出去工作半天後，看又能記住多少，且順序不變。

一般認為，2分鐘内記住3-6個是一般，7-10個良好，11-15個是很好，16-19

個是優秀，20個是完美。

如果我不告訴你關聯法，我猜大部分會“鑽石鑽石鑽石大腦大腦大腦梳子梳子梳子鑽石大腦梳子”，學生背課文也經常是這樣重複性記憶。

采用關聯法會怎麼樣呢？充分你的想象力，尤其是聯想力。而且，你永遠不必擔心無法将一些看似毫無關聯的字詞聯系在一起，因為奇怪而又令人難忘的畫面會輕而易舉地浮現在眼前。

比如，你想象正在用一塊鋒利的巨大鑽石解剖大腦。切開大腦後，你發現端腦處埋藏着一把五彩缤紛的梳子。你把梳子拿開，注意到梳子上的一些鬓毛疑似被火燒焦......

就這樣把故事講完。這裡要注意幾點：

第一，一定一定要集中精力。看那些綜藝時每個超強記憶選手的狀态，你就明白了。甚至偌大的演播會場，掉根針都能聽到。

第二，盡可能詳細地把通過想象力産生的畫面可視化。如果你記住的少，或許你描述的圖像有些無趣，不太突出，你可以誇大想象，創造動感。

第三，描述完所有詞語之後，閉上眼睛，回顧一下，然後說出來。我覺得這一點超級好，在心中構建心理圖像後，即使出去工作半天，仍然不會忘。閉眼回顧，也是在綜藝節目中常常看到的畫面。

我運用這種方法，迅速的就記住了這20個詞語，後來老公出題，我依舊完美呈現。但耗時還遠遠達不到超強記憶，但隻要方法對了，刻意練習後，我相信會有更大的驚喜等着我。

亨利-弗雷德裡克·阿米爾說，“眼前所見風景即代表一種精神狀态”。

既然是旅程，那麼心中必須先設定好自己的旅程路線，将所記憶的知識在旅程上标記出來即可。

比如這12個詞：

鐘 培根 埃菲爾鐵塔 邁克爾.舒馬赫 油脂 鮑勃.格爾多夫 冰激淩 力士香皂 網 一杯波特酒 公牛 王冠

旅程記憶法，就是在旅程中你看到的東西。你先試試自己1分鐘之内能記住上面幾個，當然，你也可以從采取上面的關聯法。

世界記憶大師們是怎麼用旅程法記的呢？

比如自己的旅程設計是這樣的：站點1 前門——站點2 大門——站點3 街角小店——站點4 紅綠燈——站點5 人行天橋——站點6 車站入口——站點7 四号站台——站點8 火車——站點9 教堂——站點10 大學校門——站點11 圖書館——站點12 你的書桌

大腦開始記憶：來到第1站，看到一口巨大的鐘攔在門口台階上，不讓你出門；來到第2站，你看到長條狀的培根挂在你家大門口，聞到空氣中飄蕩的内香；接着，在街角小店外面，埃菲爾鐵塔的獨特形狀引入眼簾......

可能有人會問了，這個不還是聯想法嗎？兩者都需要充分的想象力，但适用不太相同。旅程記憶法用的好，你可以記憶曆史中各大王朝、全球地理知識點、化學元素、物理現象、英語單詞，還有記憶大師們都會的“撲克牌”，都是采用這個方法。

這個方法需要注意的是：

第一，事先想出一條心理路線。這條線最好是自己經常途徑的路，比如上班之路、接娃之路、買菜之路、逛街之路。

第二，将具有重要意義或是令人難忘的地标選作沿線站點。比如紅綠燈、公交站、修車行等

第三，确保這條路線的方向合乎邏輯。因為這能體現出所記條目在列表上的順序。

第四，如果對構思的路線比較滿意，請最好将它熟記。

有了這四點，你再嘗試一下，看能記住上面的幾個詞語。記憶大師們能記住1副紙牌，也是設計了一條路線，52個站點。4副紙牌，就是4條路線。提前熟記好自己的路線，在節目上随便出題都可以對應到自己的各個站點中。

這個方法非常強大。那位被自己女兒、以及學校孩子們稱為“傻”的媽媽，也是用旅程記憶之法記住了現場每一位觀衆的畫像。

當然，如果要立刻說出具體哪一站是誰，相對應的點是誰時，還需要結合其他方法，可能會高效。比如數字中的助記術法、數字押韻法、數形結合法、打造演員表。

旅程記憶法，我目前也在嘗試訓練，但旅程設定的還非常短，站點也不多，是我送孩子上學之路。我想，假以時日，慢慢訓練，也能不會太“笨”吧。

1570年伊麗莎白時代的一則匿名手稿中有這樣一句話，“乘法是煩惱，除法也一樣遭；三次法則令我困惑，練習把我逼瘋”。

在家長群裡經常聽到這樣的抱怨：

l “我家孩子做這個簡單的雙位相加，都要慢死了”

l “老師教過的算數方法，回家就忘了”

l “别說算數了，我家連九九乘法口訣都背不下來”

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當代最著名心算大師威·克萊茵，能記住100×100以内的乘法表，1000×1000以内的平方根，150以内數的對數值，而且能記到小數點後面14位。

他能說出曆史上任何一天是星期幾。他腦子裡記憶的東西遠遠超過一本一般的數學用表的内容。他心算6位數以内的乘法，比一般人用微型計算機快。

一位觀衆請克萊茵算28×22×27，克萊茵馬上說出答案:16632，并且直搖頭，說出的題太簡單了。克萊茵心算4529÷29時，把得數156.17241379310344827……一直寫到黑闆邊沿，直到觀衆的掌聲把他打斷為止，他總共用了20秒鐘時間。

我一直很好奇數字的一切，覺得這是天生的，常人不可能的，但事實告訴我，普通人也可以。

比如這位神童，心算如此之快，被稱為“最強大腦”心算神童；

又如這位，4歲小女孩，在《我是大明星》的舞台上，輕松計算雙位數的加減。

還有這位，20組3位以内的數字運算，成功心算成功。

又如“中日極限水平速算挑戰”中，孩子們心算出5位數字的乘法。

沒有技巧，沒有訓練，是達不到的。為什麼有人10以内的加減法還特别吃力，而有人卻在相同的年紀學會了心算呢？

世界記憶冠軍多米尼克·奧布賴恩說，可以學習多米尼克體系，運用想象力，找到一個場景，隻是把前面的20個詞語、地名等換成了數字，形成對角，開始心算。

這裡截圖如下：

這樣的超級記憶法還有很多。

我們不一定要成為超級記憶者，但可以運用上面的方法帶來工作、學習和生活的複利。

比如運用速讀法：快速閱讀一本書、做語文閱讀理解等。

比如運用思維導圖法：快速掌握會議核心、準确把握書籍内容、拆解一本書或文章、做研究報告、做科研課題、撰寫演講稿等。

比如聯想記憶法：可以用在英語單詞、化學元素周期表、物理、分析案件等。

即使什麼也不用，長期訓練，也可以訓練自己的大腦，讓它處于興奮狀态，永遠成長。

因為左右腦有分工，長期不使用，就會封閉一端。一邊傾向于邏輯，一邊傾向于藝術。如果加以調訓，時常記一下路線，時常記幾個詞語，慢慢的，你終将成為身邊朋友中的一道光。

心靈不是一艘待裝滿的船，而是一團待點燃的火焰。《逢考必過》這本書将助力火焰更旺、更強，共勉。

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