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30歲吃阿膠好不好

生活更新时间:2024-12-26 21:47:30

導語：什麼樣的女人最美麗呢？當然是面色紅潤，如沐春風的女人啦，所以對于女人來說，日常多補血就很關鍵。小編每次看中醫，中醫都讓多吃點阿膠。

超市買了阿膠糕母親大人說有怪味，于是便學來自己做，全程自己做，沒有那些亂七八糟的添加劑，吃得放心。我是熬的一斤阿膠，如果熬的少注意減少對應的輔料。

“窮人的阿膠”被發現，媽媽1周吃2次，氣血雙補，50歲不顯老。它是什麼呢？它就是自制阿膠，下面跟小編一起來看看具體做法吧。阿膠始于秦漢，至今已有2000多年的曆史了，為傳統的滋補、補血上品，是以驢皮為主要原料，放阿井之水而制成。

阿膠固元膏

30歲吃阿膠好不好（窮人的阿膠被發現）1

By 潇潇雨2636

配料：

東阿阿膠 125克、黃酒 250毫升、冰糖 125克、核桃 125克、紅棗 125克、枸杞 50克、芝麻 80克

步驟1.阿膠加入黃酒泡化

步驟2.隔水開大火熬制，過程大約一個小時，熬制挂旗

步驟3.從大到小依次放入輔料，每放一種攪拌均勻再放另一種，趁熱倒入烤盤中壓實

步驟4.放涼後放入冰箱冷藏24小時，脫模切片

烹饪小貼士：
1、阿膠原産山東省古東阿縣，佳者帶琥珀色，透明，無臭味。亦稱驢皮膠。
2、阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
3、因為東阿阿膠性質比較平和，且藥食兩用，是适合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，隻要服用後沒有明顯不适感受，常年服用阿膠産品是一個很好的養生習慣。
4、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用，根據變化情況決定是否服用。

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