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鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法

生活 更新时间:2024-11-26 14:56:49

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法(簡單易做鹽焗鹌鹑蛋)1

By A千彩繪--劉老師

用料

  • 鹌鹑蛋 24個
  • 粗鹽 1袋

做法步驟

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法(簡單易做鹽焗鹌鹑蛋)2

1、鹌鹑蛋洗幹淨

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法(簡單易做鹽焗鹌鹑蛋)3

2、粗鹽炒熱,盛出部分粗鹽待用

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法(簡單易做鹽焗鹌鹑蛋)4

3、放入鹌鹑蛋

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4、蓋上粗鹽,蓋上鍋蓋,小火焗1-2小時

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法(簡單易做鹽焗鹌鹑蛋)6

5、打開蓋子,好香啊

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法(簡單易做鹽焗鹌鹑蛋)7

6、超好吃

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法(簡單易做鹽焗鹌鹑蛋)8

7、我們學生超愛吃哈哈,一出鍋就秒光

鹌鹑蛋的營養功效

1.治療疾病:鹌鹑蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用。

2.健腦:鹌鹑蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂,是高級神經活動不可缺少的營養物質,具有健腦的作用。

3.預防過敏:吃鹌鹑蛋能預防因吃魚蝦發生的皮膚過敏、風濕疹、嘔吐以及藥物性過敏症。

4.緩解失眠:常食有緩解失眠、神經衰弱、多夢等症狀。

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