鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法-tft每日頭條

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法

生活更新时间:2024-12-27 19:48:48

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法（簡單易做鹽焗鹌鹑蛋）1

By A千彩繪--劉老師

用料

鹌鹑蛋 24個
粗鹽 1袋

做法步驟

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法（簡單易做鹽焗鹌鹑蛋）2

1、鹌鹑蛋洗幹淨

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法（簡單易做鹽焗鹌鹑蛋）3

2、粗鹽炒熱，盛出部分粗鹽待用

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法（簡單易做鹽焗鹌鹑蛋）4

3、放入鹌鹑蛋

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法（簡單易做鹽焗鹌鹑蛋）5

4、蓋上粗鹽，蓋上鍋蓋，小火焗1-2小時

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法（簡單易做鹽焗鹌鹑蛋）6

5、打開蓋子，好香啊

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法（簡單易做鹽焗鹌鹑蛋）7

6、超好吃

鹽焗鹌鹑蛋最正确的做法（簡單易做鹽焗鹌鹑蛋）8

7、我們學生超愛吃哈哈，一出鍋就秒光

鹌鹑蛋的營養功效

1.治療疾病：鹌鹑蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用。

2.健腦：鹌鹑蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經活動不可缺少的營養物質，具有健腦的作用。

3.預防過敏：吃鹌鹑蛋能預防因吃魚蝦發生的皮膚過敏、風濕疹、嘔吐以及藥物性過敏症。

4.緩解失眠：常食有緩解失眠、神經衰弱、多夢等症狀。

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