如果某一天我們遇到感情背叛，是選擇直接離婚，還是選擇原諒更多？

發現80%以上的人都在經曆了不斷的掙紮之後，最終還是會選擇原諒的。還會迎來很多情侶的感情危機，就是從回歸的那一刻開始的。

因為，在未來，這種情況會一直發生，會放大很多不安全感，讓你緊張，不信任感肆意蔓延，你會變得過度敏感。也許他一個電話都不接，對着手機傻笑，晚回家一個小時，照幾下鏡子，你的懷疑和不安全感立馬襲來。

而不信任之所以會随時來襲，是因為你心裡的傷還在。

——你一直覺得自己是被愛的，有着安全可靠的婚姻關系，從來不相信他會背叛你。然而，事實擺在眼前，你無情地打破了對愛情的信念。你發現自己過去幾年甚至十幾年所依賴的婚姻崩塌了，他的背叛否定了你過去的愛情，會讓自己的一部分破碎。

你心裡不能完全接受他，就讓他回家吧。你可能讨厭和他親熱，甚至看不起他。當他感受到這種疏遠，被推開，不被信任的時候，他會有負罪感，覺得你不會再接受他了，這件事就過不去了。

發現夫妻雙方狀态都不好，相處尴尬，沒有信任感，就容易發生争吵和矛盾。我離不開它，但我又覺得他不好。

所以，伴侶回歸後修複婚姻的第一步就是重建信任。

首先，夫妻雙方之間進行深度協商，讓他意識到自己給你造成了多大的創傷，這不是一句輕浮的道歉就能解決的。道歉之後，你需要和他協商你們未來的婚姻目标是什麼。隻有目标一緻，雙方才有動力去修複。

然後，利用好他的罪惡感，對他的财産進行公證，簽訂有效的保證書，協商一些短期内可以增信減耗的措施，比如要不要查他的手機，能不能報行程，财務是否透明公開等等。，既能有效保護自己的利益，又能判斷自己是否真的回報。

在明确了共同的目标是修複婚姻，信任的基本措施到位之後，進行具體的修複才是有意義的。

下一步至關重要。你需要引導他。怎麼做才能讓你安心，放心的和好？

因為，有時候，不是他沒做，而是你對“放心”和“相信”的定義不一樣。比如他覺得自己整天忙着工作，連吃飯的時間都沒有。你要相信他沒有時間去想其他的事情；而你認為隻有他總是報告行蹤，，下班準時到家，休息時陪在你身邊，你才能信任他。

所以，你需要以自我暴露的形式告訴對方你的想法，告訴他如何補償你，讓他隻要做了一件事就有安全感，信任他；

最後，要處理好内在感情中沒有處理好的問題，找出婚姻究竟哪些地方出了問題，找出對方為什麼要越軌的原因，是因為婚姻中的情感需求沒有得到滿足，還是其他原因呢。

所以說婚姻的修複之路真的特别難。

但如果你還是舍不得放手，不想離婚，不想拆散這段婚姻，我們可以用一個正确的方式方法讓我們雙方都接受，互相給彼此一個機會，慢慢去緩和，回歸幸福的生活。#情感點評大賞#

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