耙耙柑熱量?100克耙耙柑的熱量大概是44大卡,吃一個耙耙柑也就是200到300克的果肉,大概熱量為88到132大卡,不算高熱量食物,粑粑柑是橘子類,熱量不高的,減肥期間也可以吃,我來為大家科普一下關于耙耙柑熱量?以下内容希望對你有幫助!
100克耙耙柑的熱量大概是44大卡,吃一個耙耙柑也就是200到300克的果肉,大概熱量為88到132大卡,不算高熱量食物,粑粑柑是橘子類,熱量不高的,減肥期間也可以吃。
粑粑柑含有大量的果膠和膳食纖維,這些物質能抑制人體對膽固醇的吸收,并能加快人類血液中脂類物質和膽固醇的代謝,能阻止脂肪在身體内堆積,另外這種水果中還含有豐富的微量元素鉀,能提高人類心髒功能,也能維持心血管功能穩定,能從根源上阻止高血脂發生。
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