《女生長到170cm以上是什麼感覺？看到網友的評論笑到岔氣！》

看完後，大家紛紛表示笑到飙淚。

後來，大家都在好奇，

女生長到155cm左右，

又是怎樣的感覺呢？

看完網友們的評論

我已經笑到不能自理了，

大家來感受一下？

别忘了文中的調查，測試哦。有獎問答哈。

01、走在路上，

總有一種雞立鶴群的趕腳

emmm…是…這樣？

02、穿的鞋永遠帶增高，

拍照永遠隻有頭頂

03、形容一個人矮的時候

就會說跟我差不多高，短小而精悍

沒錯，我是矮子的典型代表

04、155的我上學排隊。還好從初中的120飙升一大截，第一個的位置一直非我莫屬

總是站第一個

座位安排總是第一個，講台跟前，當然成績好是一方面

05、衣服不用買

省去好多錢，可以去買書了。

要知道高個子用的布料多，衣服貴啊。

06、上衣都當裙子穿，

買衣服也省錢，隻買上衣就夠了。

我媽說我買衣服去童裝店

選個大号就可以了。

沒錯，是親媽

07、155的身高，高考體檢的時候，

醫生寫個157都感覺赢了世界。

如果再給我5cm，

我一定可以征服全宇宙

08、找了個2米1的男友

我155，處了兩個月分了

我才發現他是個秃頂

不過還好他也沒發現我是個雙下巴

而且他在我面前“擡不起頭”

09、其實我難過的是，人家長得矮顯嫩，嬌小玲珑

跟娃娃一樣。

出門被老公當女兒有人疼

我長得矮就算了，

臉快成為一張大肉餅，還顯老

10、我媽155，剛去問她，

她讓我滾

難道這都個數據被淘汰了嗎？

你最喜歡的女生身高 單選

0人 0%

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11、在宿舍上鋪，可以站直了穿褲子...

在宿舍下鋪，照樣站直了穿褲子...

12、進了遊泳池的深水區就要一直遊泳，

還特麼不能站！

最多踮着腳

因為水會沒過鼻孔

或者正好堵住鼻孔

遊泳是會呼吸的痛，

你會懂？？？

早年遊泳長高，我都幹嘛去了？

13、然而上帝是公平的，

為了讓我155的身高不受人排斥，

又給了我大學5年

都沒長過的A罩杯

紮心了，老鐵

短平快就是我這種？

14、“你腿好短”

“不要說我腿短”

“好吧，你褲子真長”

是褲子的錯......

15、我隻是一個幼兒園剛畢業20幾年的孩子，

為什麼要承受這麼多

我穿着一個170女孩子的外套的樣子

我155怎麼了，四舍五入不就兩米了

畫面感可是說是，非常強烈了

@真心爸媽長得不高，就活該被看不見？

至今20多歲了還被認為讀初中，

做兼職人家以為是童工

在商場經常看到比自己長的長裙

······

好不容易穿了一條長裙，

别人以為我跪在地上

我155

經常被158的小矮子嘲笑

不能吃太多

不然被說成又矮又胖，

看起來像個皮球，

或者矮冬瓜......

長得矮怎麼了，

長得矮吃你家大米了？？？還是吃你家鹽了？

高冷點竟然被稱為

“速凍矮子”

總被别人用身高起外号：

一米五你在嗎？

真不明白，

我們155的小仙女到底做錯了什麼？

身高這種東西不都是1米多一點，

有什麼好比的？

況且，小個子的女生最好了，

她顔值高，活潑又可愛。

穿上高跟鞋可以性感撩人，

脫掉高跟鞋可以化身日系萌妹。

你要是和她談戀愛，

簡直不要太爽好嗎？

和她站在一起，

最萌身高差的即視感，

分分鐘招來路人的羨慕和嫉妒。

她使勁踮起腳的樣子，

還有比這個更萌的嗎？

隻要你願意，各種抱抱各種舉高高

姚明六歲女兒身高，直逼郭敬明

影響孩子長高的因素：

1.家族遺傳性矮小型——先天落後

身高生長受營養、疾病、地域、睡眠、運動等環境因素和遺傳因素的多重影響，其中遺傳因素起到了70%的作用。很多家長都以為遺傳身高即是父母身高，其實不然，遺傳身高準确來說指的是家族身高。如果父母剛好在青春期階段碰上疾病或其他意外，導緻身高不夠理想，但孩子本身的遺傳身高并不矮，将來也完全可能超越父母的海拔。

需要注意的是，雖然身高和遺傳有緊密的關系，但遺傳因子隻是為身高發展提供了可能性，而可能性的實現，則有賴于後天環境因素。

正是因為還有30%的可控空間，無論是矮個還是高個的家長，都應該對孩子的生長發育負責，及早抓住後天生長期，尤其是孩子最易長個的嬰幼兒期和青春期，科學補充孩子身體所需的各種營養，不單是補鈣，如上文中提到的維生素AD。

還要督促孩子從小養成早睡早起和熱愛運動的良好習慣，促進生長激素分泌和骨細胞再生能力，使身高“更上一層樓”。

“如果孩子不幸患有兒童矮小症，更要早發現早治療，3-12歲是矮小症治療的最佳時機，隻要發現及時、治療得當，患兒完全可以達到正常人的身高。”

2.打好基礎

兒童在3歲之前生長最快，可長幅25-15-10-8-8-8厘米。在5歲時，它們的穩定度為每年約6厘米。青春期加速到每年10厘米，然後增加直到停頓。

營養缺失型——基礎不牢

0-3歲是寶寶身高發育的奠基階段，這一時期營養狀況是否良好很有可能決定孩子的最終身高。

3.發育過早型——泡沫增長

這類孩子在幼兒園、小學階段發育速度很快，是同齡人中的佼佼者。但家長也别高興地太早，過早發育通常伴随性激素的大量分泌，會使孩子骨骺線提前閉合，進而導緻原本的生長期縮短，最終影響到孩子身高。根據對10萬例不同年齡組的青少年兒童跟蹤研究證明：孩子早發育一年，身高平均少長7厘米。

現如今，我們吃得越來越精細、補得越來越高級，高物質生活水準，使孩子的發育年齡比上一代提前，不少兒童10歲不到、甚至女孩8歲就開始出現第二性征發育。我見過不少才上一年級的女孩，看起來像4年級的。不僅高，外觀已經明顯看出發育了，而且還胖。

因此，為了避免自己的孩子“被催熟”，家長應從飲食、藥物、疾病、環境等諸多因素入手，适當控制飲食，避免寶寶攝入含有性激素的食物及藥物，營造健康的環境氛圍。

一旦發現孩子發育異常，如女孩胸部提前發育，男孩生殖器提前變大，突然加速長高等，家長應及時帶孩子做相關檢查，避免過早發育影響孩子一生的身高。

一般來說，性成熟晚的孩子更高，而性早熟的孩子的體型較小。

4、排除疾病，保證激素分泌正常

身高取決于人生長激素的分泌，特别是4個最重要的腺體——甲狀腺、垂體、胸腺和性腺。在侏儒症患者中，大腦分泌的生長激素明顯不足，性腺發育不良的女性約為1.4米以下；當然甲狀腺疾病也可影響身高。

現階段，許多疾病如貧血、慢性感染、消化不良等都會抑制生長，内分泌失調也會影響身體生長。

1.體育鍛煉

體育活動有助于加速血液循環，促進骨骼生長。據統計，同年齡和同性别的兒童經常鍛煉的會比不怎麼喜歡運動的高4-10厘米，運動是很重要的。

2.充足光照和營養補充

适當地暴露在陽光下會增加體内維生素D的合成，這對消化道中鈣和磷的吸收和骨骼的正常生長是非常重要的。

人的成長過程中有兩個高峰。一個是嬰幼兒期，另一個是青春期，青春期是生長和營養的基礎。多弄些有營養的食物給孩子們吃。如豆制品、雞蛋、魚蝦、牛奶、肉類等動物性食品。富含維生素C和A、鈣等無機鹽的蔬菜水果等。尤其是鈣的補充非常重要，可以添加一些鈣和魚肝油給兒童和學齡前兒童吃。

3.充足的睡眠

生長激素分泌高峰是在孩子入睡後十分鐘，有時候持續時間更長。如果你想讓你的孩子個子高，你必須在晚上十點之前上床睡覺。充足的睡眠是提高寶寶身高的一個重要方法。

4.多做長時間的有氧運動

遊泳、體操、打籃球、跳繩、單杠，應适當選擇兒童活動。

那些負重運動，比如舉重、拉力裝置、摔跤和長跑，都不利于身高的增長。

5.保持愉快的心情

影響兒童生長最重要的是生長激素，它是在睡眠和運動過程中分泌的，在抑郁時分泌較少。如果你的孩子經常處于批評、責備和父母吵架的環境中，情緒會消沉和壓抑，不利于激素分泌，這将嚴重影響孩子的成長。

6、環境改善“我營造”，自然長高最安全

接着上一個比喻來說，生長激素是給蓋牆工人的動力。如果工人老弱病殘，牆蓋的自然慢。也有些生長激素分泌過于旺盛，身高超過标準太多，也可能是性早熟造成的，這相當于讓工人加班加點，遲早累壞罷工。

不亂吃零食、垃圾食品、高脂肪、高熱量的飲食同樣重要，過早分泌性激素會阻礙生長激素的分泌。

情緒不穩定

食欲不振、睡眠不佳，忽驚忽醒

消化道失調，有時拉稀，有時便秘，腸胃易紊亂

吃的不少，卻就是不吸收，脾胃不和，睡覺翻來覆去

抵抗力減弱，雖大病沒有，卻小病不斷

小病自行買藥，大病追求立竿見影，輸液打針

剛長上來的肉因為一個感冒咳嗽又掉下去了

身高也定格了

焦慮、心理問題都将影響孩子，身高不理想将惡性循環

重金屬、父母的關愛

這些都屬于外環境

受到外界影響，心理産生壓力，導緻孩子生長激素分泌降低，影響身高增長。身高的落後、不理想使兒童又受到心理壓力、自卑。如此反複，孩子自然長不高。

7、慢性疾病“及時治”，做好預防不做馬後炮

有些孩子先天性腦垂體分泌異常，激素不足導緻矮小，是可以注射生長激素，給骨骺補充能量。但是一天一針，國産一針幾十塊，進口一針一千，孩子遭罪，價格不菲，需要結合自身條件和經濟條件，咨詢醫生。

長期的慢性疾病也會影響身高和體重的發育，要注意提高孩子的免疫力，如果孩子有長期咳嗽、過敏性鼻炎等慢性病，應及早治療。

孩子的身體健康情況，如果在孩子在生長時期受到一些疾病的影響，也會産生對身高不利的因素。

春、秋天長高黃金期，腸胃腹瀉，生病用藥，不要讓脾胃很受傷。春季感冒咳嗽，過敏，夏天腸胃，秋季是多事之秋，冬季狀況不斷，都需要做好預防，少生病，少用藥。這就需要免疫力管理。

學齡前3-7歲是兒童生長發育的黃金期，也是孩子長高的基礎階段。如何管理身高并使孩子有效成長，成為家長們關注的焦點問題。

為了能夠幫助更多孩子解決身高問題，做好身高管理才能讓孩子充分發揮孩子的生長潛能，訂制身高管理計劃對孩子至關重要。

本次在“張巧林說育兒”中推出的讓孩子多長高10厘米的系列課，300分鐘，分别從孩子的營養、運動、睡眠、環境改善、情緒、誤區以及長高的幾個黃金時期，四個不同年齡段需要注意的問題講述，在“張巧林說育兒”兒童長高課中首次系統全面地公開她自己孩子突破遺傳多長15厘米，以及從業13年，幫助百萬媽媽受益者們長到理想身高的經驗總結，希望幫助所有的中國孩子實現長高夢!

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