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太極拳抱球動作中,右抱球是哪隻手在上

生活 更新时间:2024-12-28 20:28:51

太極拳抱球動作中,右抱球是哪隻手在上?太極拳抱球動作中,右抱球是左手在上,我來為大家講解一下關于太極拳抱球動作中,右抱球是哪隻手在上?跟着小編一起來看一看吧!

太極拳抱球動作中,右抱球是哪隻手在上(楊式太極拳右抱球怎麼做)1

太極拳抱球動作中,右抱球是哪隻手在上

太極拳抱球動作中,右抱球是左手在上。

楊式太極拳右抱球怎麼做?

有的人先要往左甩一下雙手,再往右甩雙手,再往前甩,成為棚,身子還往右轉。既違反了直接了當,又增加了額外的動作。本來動作嚴謹、規範、要求都非常高的動作,給練成甩手操了。

抱球,傳統楊式太極拳的抱球,一是手掌抱球,二是手臂和胸口,要圈着球,這兩個同時達到要求,才是真正的抱球。

練出開跨沉裆以後,這個球,左右在兩臂的内側圈着。

球的後面被胸口輕輕地推着,而下面,是在小腹。

太極拳分為外形的球,和内在的球,如果外形的球都不對,那麼,能不能練出内在的球,就可想而知了。

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