回味清甜,營養豐富又讓人暖和的一道湯,适合冷冷的冬天。
By 戒咖啡
1、排骨洗淨切塊。
2、冷水下鍋,放入蔥姜料酒,水開後焯水2-3分鐘。
3、炖鍋裡盛大半鍋水,放入排骨,花椒,老姜(拍破),燒開後轉中小火加蓋炖1個小時。
4、準備蓮藕,去皮切成厚片。
5、一個小時後排骨炖好了,傳說中奶白色的骨頭湯~加入适量的鹽調味。
6、放入藕塊,再炖半小時。
7、不需要其他複雜的調料了,吃的就是排骨的肉香和蓮藕的清甜。
8、盛起裝盤撒蔥花,調個蘸水,開吃!
9、喝一口回甜的藕湯,整個人都暖和了起來。
選藕的時候要買炖的耙的藕,不要買炒的藕。
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