閨蜜麗麗前段時間剛生小寶寶，現在正在坐月子。昨天聊天的時候，麗麗說到她婆婆讓她每天都喝紅糖水，說喝紅糖水可以讓身體更快恢複。麗麗喝紅糖水喝到害怕的時候，婆婆就用紅糖煮荷包蛋給麗麗吃。反正就是變着法的讓麗麗喝紅糖水。
月子期間喝紅糖水是很早就有的一個傳統了，所以，産後喝紅糖水對于産婦的恢複是都有好處，答案應該是有的。
産後喝紅糖水對産婦的好處
1、活血化瘀
女性朋友們應該都有個習慣，就是每個月例假的時候喝杯紅糖水。因為紅糖水有活血化瘀的作用。産後喝紅糖水也是一樣的道理，就是幫助産婦排出宮腔内的淤血。
2、驅寒
産婦在生産的過程中，會消耗大量的精力和體力，往往感覺很疲憊，也很容易感覺到寒冷。這時候，喝些紅糖水，能驅寒，為産婦提供熱量，幫助身體更好的恢複。
3、補血
紅糖含有鋅、錳、鐵等微量元素，具有很好的補血功效。産婦在生産的時候，通常失血過多，為了能有更好的精力照顧寶寶，産後補血就很重要了。紅糖水恰好能幫助産婦補充流失的血氣。
4、預防尿路感染
紅糖水的另一個功效是利尿，可以幫助産婦預防産後尿路感染。
雖然說産後喝紅糖水有一定好處，但是還是要注意适度飲用。一般建議産婦在産後一個星期内飲用，如果天氣比較寒冷，産婦體質又屬于寒冷體質，可以适當多喝幾天。但是，還是不建議長期喝的。如果長期喝紅糖水，對産婦也有不利之處。
首先，産婦的惡露一般在一個星期後就會逐漸減少，如果産婦還繼續飲用，基于紅糖水活血化瘀的作用，反而會增加惡露排出，從而引起産婦貧血，子宮恢複也會受到影響。
其次，有些産婦在坐月子的時候，沒有養成漱口、刷牙的習慣，長期喝紅糖水的話，會傷害産婦的牙齒。
産婦除了不能長期喝紅糖水外，在喝的過程中也有一些注意事項。
1、産婦喝的紅糖水不要用開水沖一下就飲用，而是要煮開後再喝。因為高溫煮過後，紅糖在運輸過程中産生的細菌才能被消滅掉。
2、單喝紅糖水的話，産婦可能比較沒有胃口。建議可以和雞蛋或者桂圓一起煮，味道更好，效果也不錯。
3、如果産婦是屬于體熱的人，也不建議多喝紅糖水。
4、如果産婦有胃酸、燒心的症狀的，或者有糖尿病的，也不建議喝紅糖水。
所以，長輩所認為的，月子期間應該長期喝紅糖水的說法其實并不科學。紅糖水有一定的好處，可以适當飲用，但是，物極必反，過多飲用反而不利于産婦的恢複。産婦要結合自己的身體狀況适當飲用。
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