隻要肩膀疼痛，99%的人認為是肩周炎或過度勞累引起的，其實不然。肩膀疼痛是多種疾病的早期症狀，除了肩關節病變外，其他部位疾病也有可能造成肩膀疼痛。因此肩膀疼痛病因非常複雜，不能胡亂以肩周炎治療，以免耽誤病情。

1、肩周炎

多數肩膀疼痛跟肩周炎有關，好發于中老年人身上。肩關節長時間勞損會使得周圍組織發生無菌性炎症，再加上肩關節退化，進而造成肩關節活動受到限制和疼痛。

2、肩袖損傷

肩關節受到撞擊、過度勞損以及退變等，會使得肩袖肌肉撕裂或造成肩袖肌肉損傷，從而使得肩關節有疼痛感，肩關節活動也會受到限制。經常拉拽重物、習慣吊環的老年人易出現肩袖損傷。

3、肩峰下撞擊症

關節退變或肩峰先天性發育異常會使得肩峰下和肱骨頭間發生骨性撞擊，由于長期撞擊而引發無菌性炎症，造成關節前側和外側有疼痛感，肩關節外展也會受到阻礙。

4、肩峰下滑囊炎

之所以肩關節活動自如，主要是滑囊在起作用，能起到潤滑和緩沖效果，滑囊在肩峰下和肱骨頭上方間隙。但過度勞損、受到外傷擠壓會使得滑囊内出現無菌性炎症，導緻肩關節外部有疼痛感。

5、頸椎病

頸椎病分為多種類型，其中神經根型頸椎病可導緻肩膀疼痛，特别是頸部5神經卡壓，會使得肩膀區域有難以訴說的疼痛，就如同背着沉重的東西一般，有時肩膀外側緣手臂有疼痛感。

6、肱二頭肌腱鞘炎

肱二頭肌長頭腱鞘炎是引起肩膀疼痛的常見因素，這是一種軟組織慢性疾病。由于長時間受到磨損，從而使得肌腱出現退變和粘連以及變性，造成肩膀疼痛。

7、肝髒或膽囊疾病

肝膽同源，肝髒和膽囊分布在腹部右側，肝髒可分泌膽汁，膽汁進入膽囊，主要功能是消化脂肪。但高蛋白質和高油膩飲食會影響消化系統，使得腹部右側有酸痛感，甚至疼痛會放射到肩膀部位。

8、心絞痛或心梗

最近幾年來，冠心病和心肌梗死的發病率逐年升高，早期疼痛特點并不典型。并不是所有的心梗和心絞痛都會出現心前區壓榨性疼痛或胸痛，也有一部分人會出現肩膀和牙齒以及下颌疼痛等。尤其是心血管高危人群，若出現難以解釋的肩膀疼痛，應及時去醫院做心電圖檢查。

9、痛風石

痛風石是因為高尿酸血症所引起的，尿酸處于高度飽和狀态可析出結晶，結晶會在各個關節沉積，肩關節也不能幸免，進而造成肩關節疼痛。

溫馨提示

由此可見，肩膀疼痛并不是小問題，不能自認為是肩周炎而胡亂服用藥物或貼膏藥。肩膀疼痛持續時間較長，或有加重趨勢，又或是伴有其他症狀如頭暈、血壓升高、睡眠質量差等應及早去醫院做全面檢查，以免延誤病情，錯過黃金治療期。

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