tft每日頭條

 > 母嬰

 > 一歲半的寶寶吃哪種輔食好

一歲半的寶寶吃哪種輔食好

母嬰 更新时间:2024-11-23 04:50:39

寶寶出生頭六個月純母乳喂養最有利于寶寶身體及智力發育。随着寶寶一天天長大,能吃輔食之後,媽媽選擇怎樣的益智食物。注意1歲以内的嬰兒禁喝鮮奶。雞蛋當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能産出豐富的乙酰膽堿進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。在4到6個月時,給寶寶加雞蛋,半歲前的嬰兒不宜食用雞蛋清,建議1歲後在食用蛋清。魚它可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不抱和脂肪酸,不會引起血管硬化,相反還能保護腦血管對大腦細胞活動有促進作用。但需注意,魚要盡量少選擇煎炸做法,而以清蒸、炖為佳,吃時也是小心魚刺大豆類核桃芝麻其富含不飽和脂肪酸,被公認為是健腦益智食品,能夠強化記憶力和注意力,建議2歲以上可以添加核桃粉,吃核桃是應要注意,核桃仁不易消化,一般每日吃1到2個核桃為宜。

一歲半的寶寶吃哪種輔食好(半歲後的寶寶添什麼輔食更機智)1

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved