五谷豐登中五谷是指什麼?五谷指的是粟,豆,麻,麥和稻,這些都是我們生活中很重要的物資,隻有這些充足,生活才能更加美好,下面我們就來說一說關于五谷豐登中五谷是指什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
五谷指的是粟,豆,麻,麥和稻,這些都是我們生活中很重要的物資,隻有這些充足,生活才能更加美好。
五谷雜糧中的營養素非常豐富,其中的纖維素和礦物質是普通白米的數倍,所含的維生素A、維生素B維生素B維生素C、維生素E 和鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素,更為豐富。五谷雜糧是膳食纖維的主要來源,且大都含有較多的不飽和脂肪酸,能夠提供人體必需的大多數營養素。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!