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抖腿是病嗎又是哪些原因引起的呢

生活更新时间:2025-01-22 17:51:24

作者 / 河南省中醫院骨病二科主任王勤儉

《弟子規》中講：“勿踐阈，勿跛倚。勿箕踞，勿搖髀。”其中的“勿搖髀”即告誡我們要坐有坐相，男女是不能抖腿的。然而日常生活中，你總能發現有很多人在坐或者站的時候，會不停抖動腿腳，那麼這是什麼原因呢？

關于抖腿的原因，除了長期的習慣使然外，可能就要考慮病理原因了，比如醫學中的多動症、抖腿綜合征、神經系統疾病等等。

抖腿是病嗎又是哪些原因引起的呢（經常抖腿是怎麼回事）1

為什麼 “抖腿”現象會發生？一定是抖着舒服才會去抖，是不是？那麼是什麼讓他（她）覺着舒服呢？

根據中醫學上的“三因學說”，一定是有原因的。

首先，内因不外乎氣血不和：很多朋友都有這方面的常識，當一個人出現不舒服的時候，做了無數的檢查有沒有什麼陽性的結果，有的朋友就會說：“你是不是氣血不和啊，找個中醫先生看看”，對，不要笑，也許這種功能性的症狀就是氣血不和引起來的。那麼什麼是氣血不和？所謂“氣血不和”就是指氣和血的關系失常，中醫認為：氣能生血、行血，血能行氣、載氣。氣血不和，氣不能向腿部行血，血到不了腿部，腿部就會失去血的濡養，沒有營養，就會産生筋骨的疲勞甚至損害，抖腿可以加速氣血的運行，改善這種疲勞感。

其次，外因也不外乎風寒邪氣的侵擾：中醫認為：風邪“善行而數變（素問.風論）”“風勝則動（素問.陰陽應象大論）”，“風者善行而數變，故其發不自知（聖濟總錄）”說明人體感受風邪，可以引起不自主的抖動等；寒性凝滞，主收引，又容易引起血行不暢，加重氣血不和。

因此，祖國醫學認為，氣血不和，風寒之邪侵襲，就可能會出現不由自主的“抖腿”的發生。

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