■作者：南山大叔

■原創作品，抄襲必究

01，少時不知老來苦。

小時候，看到白發蒼蒼的老人家，總覺得老人家有些可憐，也有些可笑。他們怎麼走路這麼慢，他們怎麼身子這麼佝偻，他們怎麼就連半米高的門檻就邁不過去了？可是，時間就是這麼公平，當我們這批50後，還在恍惚之間的時候，我們卻突然發現，自己的那個激情燃燒的歲月已經過去了。

“人生能有幾多秋，年華似水付東流，閱盡人間多少事，七旬風霜已白頭。”七十歲，不管你的身體保養得有多好，不管你的心理年齡有多年輕，生活中、社會上你肯定算得上是一個實實在在的老人了。是啊，“少時不知老來苦”，人到七十，我們真正的苦日子開始了，要小心啊。

02，人到七十，要小心身體疾病之苦。

人到七十，不管我們曾經多麼有錢，也曾經多麼健壯。但是，一旦步入了這個年齡，我們的身體機能開始退化，這是毋庸置疑的事實。人到七十之後，我們的大腦反應開始慢下來了，大大小小的疾病開始對我們虎視眈眈了。體檢過後，三高四高五高是非常正常的事情。有的人甚至開始吃藥看病，甚至開始步入老人院了。

這時候，我們才真正明白，我們的苦日子要開始了。是啊，人總是要老的，這是生命的規律，這是人類社會無法破譯的生命密碼，我們隻能坦然地去接受這一切。可是，“少時不知老來苦”，當我們真正老了的時候，我們卻不願意接受這個鐵定的規律。

當七十歲的時候，當我們病倒了躺在病床上的時候，真的會有一種萬念俱灰的感覺，那時候，即使我們擁有富可敵國的财富，那又有什麼用呢？而深受疾病之苦的折磨，真的會讓我們覺得人生很苦，人生真的很寡淡無味。因此，人到七十，我們一定要多鍛煉身體，學會養生，盡量讓疾病晚點到達，從而讓我們的晚年生活，過得更有質量才好。

03，人到七十，要小心他人嫌棄之苦。

人到七十，我們老了。當一個人真正老去的時候，我們就會變得像小孩子一樣，啰裡啰嗦，甚至不愛衛生了。小孩子在小的時候，他們不管說什麼話，做什麼事，怎麼不講衛生，都會得到大人的寵愛。而當我們老的時候，當我們啰裡啰嗦的時候，當我們不講衛生的時候，我們難免會受到子女和他人的嫌棄。

當我們老了，我們就會成為社會弱勢群體的一員。這時候，我們做人做事，總是比較艱難，甚至還會遭人嫌棄。如果我們摔倒了，路人還不敢上來扶我們一把，因為大家怕我們纏着他們不放。這樣的道德滑坡，自然有一些現實的因素，我們也不能怪這怪那，但是，我們人老了，難免會遇到不小心摔倒的時候，難免會遇到這麼尴尬的事件。

年輕的時候，如果我們摔倒了，我們打個滾，就跳了起來，而現在我們人到七十了，如果我們摔倒了，我們是很難爬起來的。當我們倒在地上的時候，看到大家不敢上來扶我們的時候，我們的内心深處，是多麼的苦澀啊。也許，這就是老年人的無奈，這就是老年人的苦。因此，好好地守住我們的健康，守住我們的家庭，盡量避免摔倒，是我們人到七十的人，要小心，要注意的事情。

04，人到七十，要小心朋友遠離之苦。

人到七十，我們的生命，已經進入了最後一個周期了。有些退休的朋友，有些身體不好的朋友，或者遭遇某種意外的朋友，甚至還會提早和我們告别而去。當然，這樣的告别，有的，是因為自己的生活環境的遠離，而不得不離開自己工作的地方，回到老家。從此以後，彼此之間，就少了往來，慢慢地，甚至不再往來。

而更有的朋友，會因為某種疾病，或者遭遇某種意外而撒手人寰。當看着和我們曾經嘻嘻哈哈玩鬧的朋友，就這樣突然離我們而去了，那種悲傷，和那種再也見不到的孤獨感，真的會讓我們感到一種刻骨銘心的苦楚。而這樣的苦，人到七十的我們，總是要時不時要面對。

當我們身邊的朋友慢慢地變少了，我們就會覺得我們的晚年生活變得越來越孤獨了。而晚年的孤獨，其實是一種很大的苦，這樣的苦，會讓我們覺得生活寡淡無味，會讓我們覺得晚年過得痛苦。因此，人到七十，要小心朋友遠離之苦，多參加一些跟老年人有關的公益性活動，多融入到老年人業餘生活圈子中，也許，能夠更好地解決這個問題。

05，人到七十，要小心愛人離去之苦。

人到七十，我們已經老了，而我們的愛人也老了。人老了，我們就要面對生命的離去，這是很無奈的一件事。人到七十，我們要面對自己，或者自己愛人先行一步的準備了。都說：“人生七十古來稀”，是啊，古人活到七十歲是很稀少的，而現代人活到七十歲卻是多如牛毛。但是，即使現代人壽命變長了，也有部分人面臨着七十歲左右就可能離去的可能。

人到七十，我們要小心愛人突然離去的可能了。雖然死亡對我們來說，是很忌諱的，也是很不想談論的，但是，真正的死亡，又何嘗不是一種新生呢？人，是總是要走的，包括我們的愛人，也包括我們自己。隻是，當看着我們曾經相濡以沫的愛人，就這樣突然離去的時候，那種苦，也許，隻有經受過的或者正在經受的人，才能刻骨銘心。

是啊，都說“少時夫妻老來伴”，一個人老了，難免會遇到死亡的問題的。這是我們無法回避的，也是我們覺得非常悲傷的事情。當和我們陪伴了幾十年的愛人走了，剩下的我們，是多麼地孤獨，多麼的無奈，也是多麼的痛楚啊。可是，這就是人生，我們隻能學會接受，學會用平靜的心态，去面對人生的這一場生離死别。

06，人到七十，正視生死病死的規律。

朋友們，人到七十，我們要正視生死病死的生命規律了。生，我們都願意談論，而死亡，卻總是讓我感到後怕，甚至不願意提及。其實，這大可不必，正确地面對生死問題，不必要躲閃，更不能刻意誇張。人到七十，讓我們把自己的心态放得平常一些，盡可能地多鍛煉身體，去保養自己的身體，讓衰老慢一點到來，讓疾病小一點，慢一點。隻有這樣，我們的餘生才更有質量，我們活着，也更有尊嚴和快樂了。朋友們，你們說，是這樣的嗎？歡迎大家在評論區留言讨論哦。謝謝大家了。

【作者簡介】：南山大叔，專注于原創情感故事、民間故事和情感美文寫作，出版有情感、美文、故事類書籍6部。各大自媒體平台原創加 V 作者，各大平台累計百萬粉絲作者，各大平台累計點擊量超過五億次。南山大叔旨在通過淺顯的文字，給大家更多正能量的小故事，告訴大家一些做人的道理，感悟到生活中一些美好的小确幸。

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