99%的女性朋友們都經曆過痛經，有的甚至常年痛經，更有甚者引發并發症腺肌症，肚子像懷孕一般，但子宮大小一般不超過孕12周。那麼常年痛經、甚至子宮腺肌症該怎麼艾灸呢？幾天咱們來聊一聊，這個特難治的疑難問題。目前西醫對子宮腺肌病的解釋是，病因至今不明。目前的共識是因為子宮缺乏黏膜下層，因此子宮内膜的基底層細胞增生、侵襲到子宮肌層，并伴以周圍的肌層細胞代償性肥大增生而形成了病變。

症狀：痛經是指婦女在月經期和月經期前後，所出現的周期性下腹疼痛。發作時，下腹部常呈痙攣性疼痛和脹痛，同時可伴有面色蒼白、冷汗淋漓、于足發冷，惡心嘔吐等不适。

原發性痛經者生殖器官往往無明顯的器質性病變，而繼發性痛經者大多有盆腔炎、子宮腫瘤、子宮内膜異位症等病史。

病因：大部分痛經都與寒涼有關，因寒緻淤。

如在月經之前或者月經期淋雨受涼、涉水遇寒、遊泳、吃冷飲、喝冷水等會引起血淤，就會導緻子宮收縮引起腹部疼痛。所以痛經治療的關鍵就是消除氣滞血淤、驅寒除濕。

治則：可先取中極穴、曲泉穴、陰陵泉穴三穴，再取氣海穴、關元穴、腎俞穴、腰陽關穴等，溫補腎陽、益氣行血，再配以合谷穴行氣止痛；若是氣血虛弱者，可取足三裡穴、三陰交穴，健脾和胃，助氣血生化；痛經病在生殖器，為厥陰肝經之症，可取太沖穴，疏通肝氣、調達肝血，直達病所。

主穴：中極穴、曲泉穴、陰陵泉穴。

輔穴： 氣海穴、關元穴、腎俞穴、腰陽關穴、合谷穴、足三裡穴、三陰交穴、太沖穴。

灸法：溫和灸。

時間：月經來前幾天，可先灸氣海穴、關元穴、腎俞穴、腰陽關穴，每穴10-15分鐘，每天1次。月經期間，可取中極穴、曲泉穴、陰陵泉穴、太沖穴等穴，每穴15分鐘，每天1-2次。

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原料：韭菜250克，紅糖适量。

制法：先将韭菜搗爛取汁，然後将煮沸的紅糖水兌入韭菜汁中，飲服。

功效：韭菜性溫，有健胃暖中、溫腎助陽、散瘀活血的作用。

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