失眠多是心脾兩虛嗎-tft每日頭條

失眠多是心脾兩虛嗎

圖文更新时间:2024-06-16 09:03:32

失眠多是心脾兩虛嗎? 失眠對于現在的都市人群來說，十分常見如果早期不加以重視，日久容易遷延成慢性，甚至繼發焦慮、抑郁等情緒方面的問題很多人家中都會備一些安神類的中成藥，歸脾丸就是最常用的一種，接下來我們就來聊聊關于失眠多是心脾兩虛嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

失眠多是心脾兩虛嗎

失眠對于現在的都市人群來說，十分常見。如果早期不加以重視，日久容易遷延成慢性，甚至繼發焦慮、抑郁等情緒方面的問題。很多人家中都會備一些安神類的中成藥，歸脾丸就是最常用的一種。

那麼，歸脾丸是個什麼樣的中成藥？它是南宋·嚴用和調治“思慮過度，勞傷心脾，健忘怔忡”的方劑，由人參、白術、茯神、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、炙甘草組成。明·薛已在此方的基礎上加入當歸、遠志，使之成為目前醫家常用的歸脾湯或成藥歸脾丸。

歸脾丸主要針對心脾兩虛型失眠，尤其适合思慮過度，長期工作緊張，勞心勞力等人群，常見有疲勞乏力、心慌夢多、少氣懶言、食欲不振、注意力難以集中等表現。歸脾丸中安神藥不多，它其實是通過調理脾胃、補益心血的機制來調理失眠的。中醫認為脾主思慮，心主神明，而人們常因多思多慮、心煩意亂、焦慮抑郁等情緒方面的問題導緻失眠。

南方人擅長煲湯，大家其實可以按照歸脾丸的組方進行飲食調理。比如，可用黃芪30-40克，當歸10-15克，龍眼肉5克，酸棗仁30-40克，陳皮5-10克，與肉類一起炖服，尤适合秋冬季節食用。但對于那些體質壯實、情緒急躁、容易上火、不耐補藥的人，歸脾丸卻并不适合。如果服用1-2周效果不明顯，建議還是要去就診處理。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文水浒中的武松有什麼性格特點
文/主任閑言碎語不要講，表一表好漢武二郎。這句話可以說，是行者武松在水浒傳中地位的最好的憑證。或許從知名度上來看，潘金蓮加上西門慶比武松的知名度還要大，但是他們畢竟是水浒中的配角，另外一點就是，他們的出名還因為和另一部文學名著有關，而不是單... 2022-12-08
圖文聽力訓練第一遍盲聽
聽力訓練第一遍盲聽?一、聲音聲音是空氣分子的振動物體的振動（我們稱之為"聲源"）引起空氣分子相應的振動，傳入人耳導緻鼓膜振動，通過中耳、内耳等一系列聽覺器官的共同作用使人聽到了聲音，現在小編就來說說關于聽力訓練第一遍盲聽?下面内容希望能幫助... 2022-12-30
圖文湯圓跟元宵有區别嗎
說到南北方差異，湯圓和元宵是繞不開的食物。許多人覺得湯圓和元宵是一種東西，都是糯米包的餡嘛~其實它們從做法上，就是完全不同的東西。南方吃湯圓，做法是将固體的餡料，用糯米擀成的皮包好，搓成一個團。更像包餃子，所以叫“包”湯圓。（圖片來源于網絡... 2023-01-08
圖文靳東煤礦文工團團長
餓了嗎？戳右邊關注我們，每天給您送上最新出爐的娛樂硬核大餐！12月27日，45歲的靳東在參加完文代會後獲得了一個新身份，晉升為煤礦文工團的副團長，成了一個名副其實的“老幹部”。27日晚，煤礦文工團的公衆賬号正式對外公布了這則信息。内文稱，煤... 2023-02-21
圖文老婆這個字的由來
有一些漢字你可能知道它的讀音知道怎麼寫雖然很簡單但你可能真的不“認識”它！首先，接着上一篇文章，講到一個“娶”字。乍一看，這不是很簡單嗎，形聲字：從女取聲，沒錯，說文解字上也是這麼說的但是說文上是這樣描述的：從女從取，取亦聲。顯然在形聲之前... 2023-01-14
圖文頂樓防水做幾層最好
買房最不喜歡一樓和頂層，一樓光線太差，蚊蟲太多。頂層隔熱和防水最讓人頭疼，如果一不小心買到了頂層，防水要怎麼做才能避免自家“漏水”、“發黴”影響日常生活呢？防水塗料是防水工程的基礎，目前市面主要的防水塗料主要包括了硬性灰漿、柔性灰漿、丙烯酸... 2022-12-23
圖文王先生你好經典語錄
文|郝欣圖|來自網絡2020年6月21日是我的王先生30歲生日，子曰：“三十而立”，意思是說30歲要有安家立命的本領，所以我總覺得對于每個人來說，30歲都應該是一個重要的節點。因此，我也想要給王先生過一個難忘的生日，共同進入人生的下一個階段... 2022-11-04
圖文未來五年做服裝生意的3大新趨勢
服裝生意現階段是以慢制快，當行業已經過了高速發展的階段之後，就需要靜下心來，深耕深挖，把以前的鞏固和不斷優化，才能更好的生存。每個行業在不同的時段都會遇到下滑的可能，隻不過說，并不是人為能左右得了，看到苗頭不對，有些人抽身就走，那是人家有眼... 2022-12-31
圖文周易中的成語全總結
《周易》作為中國文化的源頭活水，在洞悉宇宙和人生本質規律的同時，還提供了一套行之有效的為人處世策略。這些策略内容涉及、生存發展等方面，大多以成語的形式流傳于後世。【01】人際交往《周易》作為一部指導人生實踐的生活指南，人際交往自然是它所關注... 2023-02-07
圖文前世五百次的回眸換一次擦肩而過
前世五百次的回眸換一次擦肩而過?佛說：前世的五百次的回眸才能換得今生的一次擦肩而過，下面我們就來聊聊關于前世五百次的回眸換一次擦肩而過?接下來我們就一起去了解一下吧!前世五百次的回眸換一次擦肩而過佛說：前世的五百次的回眸才能換得今生的一次擦... 2022-12-08
圖文防曬霜可以替代隔離霜嗎
隔離霜能代替防曬霜嗎告訴你标準答案隔離霜能代替防曬霜嗎告訴你标準答案隔離霜和防曬霜的區别是什麼，能不能代替用。小夥伴們，可長點心吧，用了這麼長時間化妝品了好意思說嗎。隔離霜：隔離空氣中的粉塵，污垢，紫外線的照射，起到保護皮膚的作用。防曬霜：... 2023-02-24
圖文田英章行書偏旁
田英章毛筆行書偏旁部首之“犬字旁”。今天，繼續分享行書偏旁部首：犬字旁。犬，quǎn，常用字，又是漢字部首之一。其古字形像狗，本義就是指狗這種動物。在字下半邊或右半邊作“犬”，在字的左半邊則作“犭”。行書中的犬字旁：首橫露鋒斜切入筆，向右大... 2022-12-13
圖文古代有意義的對聯
（傳統文化博大精深，古人對各個年齡段都有不同的稱謂，有的根據年齡特點甚至有多個别稱，現以對聯形式簡單做個介紹。）其一嬰兒初生襁褓子（襁褓）十歲孩童黃口郎（黃口）其二幼學十歲童蒙開（幼學）志學十五正成才（志學）其三金钗女孩十二歲（金钗）豆蔻年... 2022-12-08
圖文葡萄幹怎麼做吃着好吃
看看，這才是葡萄幹夏天正确吃法，看圖就想吃。在記憶中，葡萄幹是小時候媽媽用來哄小孩用的小零食，一次一小把，可以算得上是家庭必備小零食了。長大後，葡萄幹基本上隻有喝奶茶，吃點心時會吃到，一般都不會刻意去購買。後來，當自己成了媽媽後，葡萄幹又成... 2023-01-03
圖文橙色芭比泡泡小花束
多頭玫瑰橙色芭比：它的名字像是随便取的。别的多頭玫瑰都是給人一種活潑嬌豔的少女感。而橙色芭比就像是一個穩重明理的淑女。雖然和多頭玫瑰狂歡泡泡一樣是橙色的，但是顯然橙色芭比更加溫和一些。沒有狂歡那麼熱烈張揚。它的外形、花瓣質感，以及在和其他花... 2022-11-30
圖文各個生肖流年運勢如何
已進入農曆七月了！七月十五是中元節，本是祭祀祖先超度亡魂、地官赦罪之節日。但民間有言：七月初一鬼門開，七月十四鬼亂竄，認為七月是「鬼月」，夜晚、野外陰氣重，中元節前後更甚，尤其是七月十四的晚上。快來看看這個月你的運勢如何吧！生肖鼠屬鼠人大多... 2022-09-29
圖文華為海思麒麟985處理器到底怎麼樣
文/小伊評科技骁龍778G是高通骁龍在2021年年中發布的一款中端芯片。那麼這枚芯片到底相當于華為海思麒麟家族的哪款芯片呢？我們來好好分析一番。①工藝：等效麒麟9905G。骁龍778G處理器采用的是台積電N6工藝，也就是大家常說的6nm工藝... 2022-12-10
圖文鄭秀文和甘比誰厲害
近日，鄭秀文與号稱百億富太的的閨蜜甘比聚會，為其補過42歲生日，雖然甘比的生日是在10月4日，但對于好姐妹鄭秀文遲來的生日祝福依舊十分開心，更是在社交賬号上稱鄭秀文為天使，兩人的姐妹情深令網友們羨慕不已。照片中，甘比身穿黑白相間的高領毛衣，... 2022-12-19
圖文格蘭仕烤箱如何顯示溫度
來源：環球網【環球網科技綜合報道】近年來，随着人民生活水平逐漸提高，越來越多人喜歡烘焙，并且對烘焙工具的要求也有了新的變化，便捷、新奇、高顔值、體驗感、獨特性都成了選擇烘焙工具的标準。為更好滿足消費者需求，格蘭仕近日發布了對開門烤箱。值得一... 2022-11-13
圖文聰明的人懂得與困難相處
《紅樓夢》裡的詩詞，語言很美，意境也深邃，雖然單獨拿出來未必都是上乘之作，但它們就如同池塘裡的水草，與水中的環境珠聯璧合。《紅樓夢》裡的對聯則呈現出一種别樣的人生況味，有些盡管過去了幾百年，仍然具有鮮活的生命力。比如：世事洞明皆學問，人情練... 2022-12-08
圖文水月挑戰五代目雷影
要說起90後小夥伴的童年經典特攝劇，那就必須要講日本的特攝劇奧特曼了。奧特曼給了我們90後太多美好的回憶。即使放在現在，奧特曼特攝劇仍然在播出，觀看人數仍然很多，這就可見奧特曼特攝劇的魅力了。奧特曼中出場的妖怪數不勝數，但是隻有一些外形特異... 2023-03-18
圖文 ugg包怎麼清洗
又到來了喜聞樂見，凍成狗的冬天了，特别是這周的上海，氣溫都已經到零下了！小仙女們又要開始滿大街的穿Ugg了。baby小仙女生産僅需5步，清洗卻要7步！穿了這麼多年UGG，你真的了解嗎？今天科普下UGG的生産過程和清潔過程，畢竟我們都是好奇和... 2022-11-24
圖文年審是不是直接排隊就可以了
每天為您推送最有用的車駕管信息，你想知道的這裡都有機動車“年審”是每一位車主最關心的事兒而每到年底遇到高峰期關于它的提問就多了起來快來看看你是否遇到過相同情形 2022-11-26
圖文 2022款大衆cc全系導購
2022款大衆cc全系導購?2010年對大衆汽車來說意義非凡，在這一年中，被譽為最為大衆車的大衆CC問世，有德國大衆設計研發，一汽大衆生産銷售，大衆CC一經亮相就備受關注，今天小編就來聊一聊關于2022款大衆cc全系導購?接下來我們就一起去... 2022-10-16
圖文介紹我的家鄉山東
介紹我的家鄉山東?我的家鄉沒有高樓林立，沒有燈火輝煌，沒有車水馬龍，但這有我的男孩，我的青春我的的家鄉平平無奇但卻留下了我們的點點滴滴這裡發生了很多故事，但也終将成為回憶小城不大卻承載着很多人的思念，我來為大家講解一下關于介紹我的家鄉山東?... 2022-10-07
圖文李子樹苗最優良品種
李子樹苗最優良品種?我國是李子出口大國，也是很多優質李子樹苗品種的培育基地，像四川的蜂糖李子、清脆李子、巨早李、中國紅肉李，河南商丘的紅寶石李子，江西的蘋果李等等李子樹苗哪裡有?今天總結了李子樹苗的産地，一起來看看，我來為大家科普一下關于李... 2022-10-07
圖文 lol為什麼至臻點少了
今天10周年活動的獎勵是給25至臻點，關于至臻點的問題，部分小夥伴之前沒有參加過通行證任務，因此手頭沒有至臻點，或者是之前參與過通行證任務，在兌換了至臻皮膚之後，當前擁有的至臻點不多，我們知道目前至臻點隻有夠100點才能兌換皮膚，否則沒有... 2023-03-12
圖文小面的家常做法
小面的家常做法?，今天小編就來說說關于小面的家常做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!小面的家常做法秀晚餐朋友送來一罐豌雜，引來今天的晚餐—豌雜小面做法：用郫縣豆瓣醬炒個肉臊子，蒜姜水、調個湯汁，用了上次團過張氏空心面，開鍋立即關火撈出，千萬... 2022-11-30
圖文 2022年ipad最新款是什麼型号
三↘個改變/讓ipad/沖上3500，我是一個很善于讓消費者為我的産品花↘錢的精通市場的科技公司CEO，哔~~~~~~~~~~~~為什麼說這是精通市場的産品呢？1、它有着iPadAir4的外觀，屏幕卻是非全貼合的，純屬。。。（非全貼合屏幕看... 2023-02-07
圖文澳洲好的鈣片
非常清爽的味道Bybabyshun2016【豆果美食官方認證達人】用料西梅5顆氣泡水1杯檸檬1片益力多1瓶青檸1個糖1勺做法步驟1、選擇非常新鮮的西梅喲2、脆甜微酸的口感很是讨喜3、檸檬切片，青檸對半切開。西梅切小丁後用糖腌制一會兒。搗碎4... 2022-11-26

tft每日頭條

> 圖文

> 失眠多是心脾兩虛嗎

失眠多是心脾兩虛嗎

失眠多是心脾兩虛嗎

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注