洗面奶有各式各樣，但是适合我們自己的卻隻有那幾款，但是目前有幾大類洗面奶是“皮膚克星”，越用肌膚越差，甚至洗成敏感肌。
1、顆粒類
敏感肌、紅血絲，幹燥肌很多洗面奶會加入塑料微珠，給人一種深層清潔、洗完皮膚很光滑的感覺，這其實是因為塑料顆粒在削薄、強行脫落你的皮膚，皮膚摸上去是光滑了，但也失去了抵抗力，容易導緻敏感肌、紅血絲，幹燥肌發生。這類洗面奶早已被歐洲等多國禁止生産使用，國内暫無禁令。
2、皂基類
容易長痘痘、毛孔粗大看到成分表裡有“月桂酸”“硬脂酸”“肉豆蔻酸”“氫氧化鈉”字樣，就可以分辨出是皂基了。這類洗面奶堪比肥皂，清潔力去油力很強，洗完臉上幹幹的，非常緊繃，但沒到一小時就油得厲害。容易使皮膚長痘痘、毛孔粗大。
3、月桂醇類
造成粉刺、細紋、痘痘、敏感“月桂醇硫酸酯鈉”“月桂醇聚醚硫酸酯鈉”就屬于S類成分，不少洗面奶為了強清潔力，用它們做主要成分。研究表明，S類成分會破壞細胞的正常功能，用久了皮膚的抵抗力會大大降低，造成粉刺、細紋、痘痘、敏感等皮膚問題。
4、硫磺類
粗糙、老化、暗沉硫磺是古時常用于治療皮膚病的藥物，具有毒性，常有人用來去痘，但它的毒性也會毒害正常皮膚，加快細胞死亡，偶爾用無傷大雅，可一旦天天用，便會造成皮膚粗糙、老化、暗沉。
既然有這麼多對皮膚有害的洗面奶，是否可以不用洗面奶，洗臉時隻用清水即可？不可以，因為清水的清潔能力有限，皮膚每天都會代謝一些分泌物，例如油脂，隻用清水很難清洗幹淨，易造成殘留堵塞，導緻痘痘、毛孔粗大、粉刺等皮膚問題發生。
因此，洗面奶還是必須的，在挑選洗面奶時，可選氨酸類、非離子類或者是植物清潔類氨酸類采用植物提取氨酸清潔表活，非離子類采用植物提取的某葡糖苷清潔表活，如鲸蠟硬脂基葡糖苷、椰油基葡糖苷，屬于非離子一類，清潔力溫和親膚，适合皮膚比較敏感的肌膚使用，像敏感肌、幹性肌。
植物清潔類采用植物活性物完成清潔，不添加任何清潔表活，是目前最溫和的洗面奶，例如迷疊金縷梅洗面奶，采用9種植物來完成清潔、養膚、修護等多重功能，雖說成分裡也添加有鲸蠟硬脂基葡糖苷這類非離子成分，但含量不高主要作用是乳化，适合所有膚質可用，包括痘痘肌、毛孔粗大肌、敏感肌、幹性肌、油皮肌等。
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