男性朋友往往忽略自身健康，尤其是30歲以上的男性朋友，更應該注意身體健康，那麼體檢則是最容易檢查健康的方式之一。以下是男性最普通的身體檢查建議，但是不可取代醫生建議。

1、眼睛檢查

如果你的視力不需要矯正，而你的年齡又在50歲以下，每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。若然你佩戴矯正視力眼鏡，年齡又超過50歲，你必須每2年左右檢查一次眼睛。有糖尿病、高血壓或家族有眼疾史的男性，必須至少每年檢查一次眼睛。在檢查眼睛時，你的醫生會檢查青光眼（眼壓升高導緻視力下降）、斑點惡化（視網膜退化）以及白内障（晶狀體模糊）。

2、測量血壓

如你未出現心髒病，在50歲以前應每2至5年檢查血壓一次，超過50歲應當每年檢查。如果你有家族高血壓史、心髒病、突發性心髒病，或你有糖尿病或體重過重，也應該每年檢查一次。

3、牙齒檢查

至少每年一次，牙醫應檢查牙齡、牙龈、舌頭、嘴的健康，以及是否有口腔癌。吸煙者及嚼煙草男性的檢查次數應更多。

如何檢查呢？一般檢查牙齒分以下幾個步驟：清潔牙齒，然後檢查是否有牙結石，齲齒以及其他口腔疾病，并作相應的處理。另外，檢查中還要通過拍攝X光來确定牙根的健康狀況。

4、結腸檢查

檢查主要從50歲開始，如果結果是正常的，一般下去是每3至5年檢查一次。如果你有家族的息肉、結腸癌、潰瘍性結腸炎史，你檢查的次數應更多。

5、膽固醇檢查

血液檢查可以檢查膽固醇水平，包括LDL（“壞”的膽固醇）和HDL（“好”的膽固醇），這可以幫助你評估患冠心病的機會。從20歲開始你應該每年做一次檢查。如果你的膽固醇水平比正常高（讀數在80/50和130/85之間被認為是正常的）或你的家族有冠心病史，你應當向醫生咨詢是否需要更頻密的檢查。

6、前列腺檢查

普通的數字型直腸檢查（DRE），是直接檢查你前列腺的異常增長或腫瘤。前列腺特别抗原檢查（PSA）測量一系列隐藏在血液中的蛋白質。如果測試結果比正常水平高的話，可能表明體内有癌症存在。雖然沒有官方的認可，但你應當從40歲開始每年都進行檢查。

7、睾丸檢查

醫生建議每月自我檢查睾丸是否有異常的變化或生長，但這不能代替醫生的專業檢驗。睾丸癌愈早期診斷出來便愈容易治愈，15至35歲之間的男性，應至少每2至3年進行一次睾丸檢查。醫生有時不會自動進行這項檢查，如果體檢時，沒有這一項或本文列出的其它項目，你應當自行提出檢驗要求。

99藥劑師溫馨提示男性健康很重要，建議男性定期做體檢，應該注意身體健康。

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