月經被稱為女性健康的晴雨表，在正常的情況下，每個月都會準時報到，當然，在很多因素下也容易導緻月經出現不規律的情況，這是不要大意，或許也是疾病來臨前的信号。

女性在月經期，身體也會出現一些不适，比如腹痛、疲勞、身體抵抗力差等等，當然月經也并不會陪伴女性一輩子，大約在45歲左右，很多女性也開始面臨着絕經，絕經後也就意味着體内的雌性激素分泌量開始減少，衰老的速度相應會加快，甚至情緒也會受到影響，也就是大家所說的更年期綜合征。

當然不同的體質，女性所面臨的絕經期也不同，不過大部分女性都會在45~55歲之間出現絕經，很多人認為，絕經是一件壞事，其實也有可能會給身體帶來一些好處，這一每位女性都應該了解。

不要認為絕經是壞事，絕經以後有些問題可能會離你而去，你要明白

大大降低卵巢疾病

在很多人看來，女性如果發生絕經，會變得沒有“女人味”，所以晚點絕經會比較好。

據有關研究數據表明，越大年齡發生絕經，那麼發生卵巢疾病的幾率也會大大的增加，如果超過55還沒有發生絕經，及時去醫院檢查一下比較好。

子宮肌瘤會慢慢萎縮

雖然說大部分的子宮肌瘤都是良性的，但是少數也會存在惡變的可能，嚴重的話，還有可能發生為癌症。

子宮肌瘤的發生主要是由于雌性激素過高所引起的，女性絕經之後，雌激素水平就會恢複正常，從而減少子宮肌瘤的發生。

節省開支

每次月經的時候，女性都要準備很多的姨媽巾，每個月使用的數量還是比較多的，也是一筆不小的開銷。

如果女性的要求比較高，花費的錢可能更多，每個月一筆錢，一年累計下來，也是不少錢，絕經之後，就可以省下買姨媽巾的錢，想想還是很不錯的。

乳房脹痛消失

大部分女性朋友在月經期間，會存在乳房脹痛的症狀，這主要是因為女性朋友的雌激素分泌過高有關。

一般發生絕經之後，女性體内的雌激素分泌就會慢慢的下降，趨于穩定。所以，乳房脹痛的症狀也會随之消失。

所以正常的絕經，不僅可以降低出現婦科疾病的幾率，而且對于健康也是有一定的幫助。

女性絕經後需要注意哪些問題：

1：注意控制情緒，過有規律的生活，别擔心，緊張，強迫自己不要想任何事情；

2：學習知識，保持良好的心情，積極參加娛樂活動和體育鍛煉，增強體質；

3：注意停經後陰道不規則的出血，排除服用保健品及激素藥物因素後，一定要及時到專業婦科就診檢查明确出血原因；

4：女性絕經後需要注意潮熱、盜汗及自主神經功能紊亂症狀，建議女性絕經後注意生活調整狀态，不要穿的太過保暖，多吃豆制品忌辛辣刺激性食物；

5：絕經後性激素水平低下，骨質的鈣質容易流失，引發骨質疏松，注意補充鈣劑，合理的運動；

6：女性停經的年齡，正常女性45~55歲之間出現停經，過早或過晚停經都是不正常的，建議要到正規醫院排查明确病因。

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