奶茶，大家都很熟悉也都喝過吧(堂主這裡說的不是奶茶妹妹哦)很多家長都認為喝奶茶肯定比喝可樂或者其他碳酸飲料要健康很多。奶茶的口感特點是香、濃、滑、甜等，日趨受到歡迎，越來越多的女性和男性離不開奶茶，很多父母出門都會給孩子喝，并且把奶茶當做早飯、午飯或者代替喝水。

▼奶茶可沒你想象的那麼健康

市面上的奶茶大多既沒有奶，也沒有茶

不過今天育兒在線學堂(china-yuerzaixian)堂主要給各位爸爸媽媽潑一盆冷水了，奶茶可沒你想象的那麼健康。一般正宗的奶茶由奶、糖、茶三部分組成，但市面上的奶茶店使用的并不是鮮奶或者奶粉，而是奶精。奶精又稱為“植物末”，屬于一種植物氫化植物油，它的形态以及沖水後的産物都跟奶粉以及沖水後的奶粉非常像，實際上卻并不含奶。這些所謂的奶茶往往既沒有奶，也沒有茶，長期飲用會帶來健康隐患。

說的這麼恐怖，大家可能又會覺得我在危言聳聽，堂主可沒有誇大其詞，前兩天羊城晚報記者親曆：路過華景路一家奶茶店時準備購買一杯奶茶，并詢問，“你們是用奶還是奶精做的?”店員很肯定地說：“我們的奶茶是用正規奶粉沖調的。”接着便向杯中放入幾勺白色的粉末，并告訴記者這就是奶粉。可是記者注意到這些白色的粉末偏灰，而非奶粉的偏黃色，于是提出疑問。店員拿出這些粉末的外包裝給記者看，說：“你看我們這就是用這種奶粉，網上都查得到。”可是這個外包裝上赫然印着幾個大字“植脂末”。

研究顯示，植脂末中含有臭名昭著的反式脂肪酸，食用後很難被身體分解，也無法被代謝出去。一般的脂肪在體内7天就代謝了，而反式脂肪酸進入身體後需要50天甚至更長的時間才可以代謝。攝入過多的反式脂肪酸可能會增加哮喘、糖尿病、過敏等疾病的發病風險，更重要的是會破壞血管，增加心腦血管疾病的發病風險，對青少年發育也有不利影響。世界衛生組織建議每人每天攝入反式脂肪酸的量不要超過2克，而街頭奶茶店一杯500毫升的奶茶所含的反式脂肪酸的量很容易超标。

▼奶茶有毒

傷不起，要斷子絕孫的感覺

堂主在相關網站搜索了奶茶相關關鍵詞，其實報道奶茶有毒，對人體有危害的科普其實早就有了，可能是因為口感和時髦，所以大家一直都沒有放棄。“植物末”的價格便宜，受到很多商家的歡迎，一般一公斤奶精可以沖泡100杯左右的奶茶。但是奶精的危害非常大，經常喝它制作奶茶會帶來肥胖、不孕不育、三高和血管硬化等疾病。不能忽視奶茶帶來危害，這樣的危害堂主認為各位都傷不起啊，要斷子絕孫的感覺。

1.奶茶中的奶精導緻男女性生不出孩子

首先，奶茶的短期影響是導緻男性不育。奶精屬于反式脂肪酸，傷害男子精子，增加不育的風險，同時還會抑制男性雄性激素的合成，導緻内分泌失調，對精子的活力有着負面的影響，出現不育。

其次，女性長期喝奶茶會出現不孕。奶茶對女性的影響短期内難以發現，一般長期能知道。但是奶茶更受到女性的歡迎，長期飲用，降低卵細胞的質量，增加胎兒的畸形率。

其三，奶茶會影響胎兒和嬰兒的生長發育。愛喝奶茶的女性，嬰兒或是胎兒胎盤和乳汁，間接被動的吸收反式脂肪酸，容易患上必需脂肪酸缺乏症，嚴重影響生長發育。

2.奶茶增加下一代不孕不育的風險

堂主可以放心告訴大家奶茶中沒有添加三聚氰胺，但是奶茶的可怕之處在于其中太多的添加劑。塑化劑就是其中的一種，其可以增加奶茶的粘稠性，但是它進入體内屬于一種環境雌激素，幹擾人體内分泌，影響生殖系統，并且具有基因毒性，傷害人類基因，影響下一代的生殖功能和基因遺傳。

3、奶茶導緻兒童和青少年肥胖和營養不良

奶茶中添加了太多的糖，并且“植物末”屬于高熱量但不易别人體吸收的一種物質，進入體内之後容易在腹部堆積，導緻肥胖。并且，長期飲用奶茶，其中的糖和“植物末”在導緻人體肥胖的同時，還會增加飽腹感，降低食欲，出現營養不良的現象。兒童和青少年的生長發育對脂肪是有一定需求的，奶茶導緻必需脂肪酸吸收障礙，影響生長發育。

4、奶茶傷腦增加心血管疾病的風險

奶茶中的“植物末”不僅僅影響身體的發育，還會影響兒童和青少年的智商發育，以及增加中老年患癡呆的風險性。

反式脂肪酸對促進大腦發育的一種膽固醇有抑制性作用，所以，奶茶是所有人的禁忌飲料。而一些奶茶中還含有咖啡因，多喝會造成上瘾，這也是為什麼很多人每天都離不開奶茶的原因。

5、奶茶的顔色的主要成分是香精和色素更不利于身體的健康

奶茶之所以出現五顔六色，主要是由果粉沖泡而成，這些顔色的成分主要是香精和色素。雖然國家規定食物可以食用添加劑，但是奶茶中添加劑的調配全憑店員的手感，或者是根據顧客的口感添加。這中全憑手感的添加劑添加量，隻要有一種添加不對，那麼就是添加劑超标。長期食用過量的添加劑嚴重危害肝髒，而且香精和色素影響食欲，兒童的味蕾和嗅覺一般比成人靈敏，這是由于成人受到太多食物的刺激，味蕾鈍化的原因。而每天喝奶茶同樣會鈍化味覺和嗅覺，降低食欲，使人口味變重。英國對色素進行研究，人工色素對兒童發育的影響非常大，其中落日黃和酒石黃等可使兒童智商下降5分。

堂主最後想說：如果你還想做父母，還想孩子健康，還想擁有健康的下一代，那麼請你遠離奶茶。中國古老的奶茶最初隻是利用茶水和牛奶混合，促進消化和人體對維生素的吸收。而今天奶茶已經變味，屬于一種嚴重危害生育和健康的飲料。喝一口用奶精制作的奶茶，身體要排出的廢物喝七口牛奶所要排出的廢物。您還在喝這種非奶又非茶的垃圾飲料嗎?趕快遠離它吧!(育兒在線學堂堂主/暖風 圖片來源網絡)

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