經曆了一個多月的網課，終于，杭城的學校、幼兒園要陸續開學了。近期不少家長趁着開學前帶孩子去醫院測視力，卻發現近視度數升高了不少。

市紅會醫院眼科門診這幾天來做眼部檢查、配OK鏡的孩子明顯多了起來。“悅悅”今年讀小學二年級。最近，她總是覺得眼睛模糊，看東西開始眯着眼，還喜歡揉眼睛，媽媽懷疑可能是上網課看屏幕時間長引起的。眼看着馬上就要開學了，可不能因為眼睛看不清而影響上課學習，所以急着來做檢查。

市紅會醫院眼科門診醫師對悅悅進行了視力檢查，左眼4.7，右眼4.8，經過散瞳驗光等一系列檢查後，再一次視力檢查，悅悅雙眼視力恢複至5.0，沒有屈光不正的表現，眼科醫師考慮假性近視，建議可以到醫院小兒推拿門診試試推拿治療，以緩解視疲勞，放松眼部肌肉。經過推拿科醫師對悅悅進行推拿治療，并指導她正确用眼的方法，悅悅再也沒有出現過視物模糊、眼睛酸脹的症狀。推拿兩個療程結束後，悅悅再次去眼科複查，在未散瞳的情況下，雙眼視力都恢複到了5.1。

陳梅蘭中醫師介紹說，在治療小兒假性近視方面，推拿是一種綠色、安全的治療方法，臨床上效果比較明顯，尤其是對于年齡小、病程短、近視度數低的兒童，是非常推薦的一種治療方法。

假性近視和真性近視，有什麼區别？

假性近視是因為眼睛疲勞引起的，眼睛裡的肌肉就像彈簧一樣，出現假性近視的時候，這個彈簧被卡住了無法彈回來，但是經過休息或者散瞳後，這個“彈簧”可以彈回來，假性近視就恢複了。

而真性近視是因為眼球結構發生了變化，經常是由于眼軸增長造成的，因此發生了真性近視後，近視是無法恢複的。

眼科許琦彬醫師提醒，兒童青少年如果發現看東西模糊，應盡快到正規醫院進行散瞳驗光，檢查到底是假性近視還是真性近視。

孩子一旦發生真性近視，就應該盡快正确地配戴眼鏡。建議堅持按需配戴眼鏡，而不是摘摘戴戴或者不配戴眼鏡，這樣反而會使近視度數增長得更快。許琦彬醫師說，目前并沒有能夠治愈真性近視的方法，真性近視是患者眼睛結構發生了改變，其實就是眼軸太長了，就像人的個子長高了不能再縮回去一樣。

推拿科中醫師手把手教您

在家裡做眼部保健操

如果覺得不方便來醫院做眼部推拿，家長也可以在家裡給孩子做眼部保健操。在學習如何推拿治療假性近視之前，我們首先來學習一下眼周的穴位。

推

拿

穴

位

1、攢竹：在面部，眉頭凹陷中，額切際處

2、魚腰：在額部，瞳孔直上，眉毛中

3、睛明：目内眦角稍上方凹陷處

4、絲竹空：在眉梢凹陷處

5、瞳子髎：在面部，目外眦外側0.5寸凹陷中

6、承泣：瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間

7、四白：瞳孔直下，當眶下孔凹陷處

8、太陽：眉梢與目外眦之間，向後約一橫指的凹陷中

9、肝俞：當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸

10、腎俞：第2腰椎棘突下，旁開1.5寸

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雖然家長無法像推拿科醫師那樣手法專業，但是做一些基礎眼周按揉，以緩解局部肌肉疲勞及改善局部血液循環，對緩解視疲勞、提高視力具有一定的幫助。

推

拿

步

驟

1、點按穴位1-8，每個穴位10秒，可稍稍用力，感到酸脹為宜。

2、以拇指畫圈眼部周圍，以舒緩眼部肌肉，循環四個八拍。

3、按揉背腧穴，以肝腧、腎腧為主，并以捏脊結尾。

跟着教學視頻學起來

除了推拿以外，耳穴也是目前臨床治療青少年假性近視的手段之一，将王不留行籽貼于患者耳部的特定穴位，一般取穴肝、腎、眼，定時按壓以出現脹痛、熱、酸麻情況為主。

杭州市紅十字會醫院推拿科以中西醫結合診斷和治療為特色，繼承江浙滬推拿流派剛勁柔和推拿手法，同時結合拔罐、針灸、膏摩、外用藥貼敷、中西藥内服等治療手段，對頸椎病、頸椎間盤突出、頸源性眩暈病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、肩周炎、産後腰骶痛、膝關節骨性關節炎等疾病進行全方位的治療。開展小兒推拿項目，對治療變應性鼻炎，胃納欠佳，體虛易感，生長發育緩慢等各類兒童疾病有着較好的效果。

主要文字來源：眼科、推拿科

院辦綜合整理編輯

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