喝普洱茶對身體有哪些好處?普洱茶以雲南境内（以北回歸線瀾滄江流域内）大葉種曬青毛茶為原料，采用特定工藝加工制作而成，具有獨特品質特征的茶葉，按其品質特征和加工工藝分為普洱生茶和普洱熟茶兩種類型，我來為大家科普一下關于喝普洱茶對身體有哪些好處?以下内容希望對你有幫助!

喝普洱茶對身體有哪些好處

普洱茶以雲南境内（以北回歸線瀾滄江流域内）大葉種曬青毛茶為原料，采用特定工藝加工制作而成，具有獨特品質特征的茶葉，按其品質特征和加工工藝分為普洱生茶和普洱熟茶兩種類型。

普洱茶屬于後發酵茶，茶箐鮮葉經殺青揉撚幹燥形成曬青毛茶；經蒸壓制成（普洱生茶）七子餅茶、沱茶、磚茶等；曬青毛茶經渥堆發酵幹燥形成普洱熟茶。

存茶容器—紫砂罐

普洱生茶（特别注意1-3年的普洱生茶）飲用之前建議提前撬散存儲紫砂罐三個月至半年，紫砂泥富含多種礦物質和微量元素對人體非常有益，且紫砂泥是一種雙氣孔結構材質，氣孔微細、密度高、透氣性好，對于普洱茶的轉化比較有利，存香、環保、茶葉轉化速度快

普洱生茶—幹茶，色澤呈墨綠色、條索緊結

普洱生茶—茶湯，湯色黃綠色、花香、回甘生津持久

普洱生茶具有清理腸道、降血脂、減肥等功效

【01-清理腸道】

普洱生茶對胃腸膜有明顯的保護作用，可以加強腸道蠕動，促進消化

【02-降血脂】

普洱生茶可以抑制機體膽固醇的合成，從而降低血液中的總膽固醇以及遊離脂肪酸的含量，從而達到降血脂的作用

【03-減肥】

普洱生茶中含有的茶多酚能夠去脂解膩，通過促進新陳代謝，平衡調節膽固醇，從而達到減肥瘦身的作用

普洱熟茶—幹茶，色澤呈紅褐色、金毫凸顯

普洱熟茶—湯色，茶湯顔色紅濃明亮、木質香、陳香

普洱熟茶具有消食解膩、養胃、提高免疫力等功效

【01-消食解膩】

普洱熟茶在發酵過程中産生多種益生菌群，可以減少減少腸胃對于甘油三酯和糖的吸收，提高酵素分解腰腹部的脂肪，對于容易積食的腸胃來說具有很好的緩解功效

【02-養胃】

日常飲用普洱熟茶（雲南大葉種曬青毛茶經渥堆發酵産生的多種益生菌群）在進入人體不會對胃部産生刺激性，而且能夠在胃部表層形成附着膜，對胃部起到保護作用。

【03-提高免疫力】

每500毫升的普洱茶中，含有多達30 的微量元素和礦物質，例如，多酚類物質、遊離性氨基酸、茶多糖、咖啡堿、蛋白質、鐵、鉀、磷、鎂、鋅、鈣、鈉、芳香類物質、有機酸、維生素等，這些微量元素和礦物質對人體有着極大的作用，一年四季飲用普洱茶可以補充微量元素從而達到養生保健功效！

茶之“悅”，在于可獨飲，可衆飲的歡喜！記得多喝茶

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