不少人認為，準媽媽在懷孕時多吃水果，孩子生下來皮膚會很好。于是，一些女性在懷孕期間猛吃水果，絲毫無節制。

日前，金華東陽一孕婦聽信懷孕多吃甘蔗對寶寶皮膚好，每天多多的吃，導緻妊娠期糖尿病。

甘蔗對孩子的皮膚到底有沒有好處，還無定論；孕媽卻因這樣一個并無依據的說法吃出糖尿病，真是有些不合算。

東陽市人民醫院内分泌科曹璐璐醫生提醒說，懷孕期間含糖量高的食物（包括水果）吃得過多，會增加孕媽媽妊娠期肥胖和糖尿病的發生幾率。

曹璐璐說，妊娠期糖尿病危害很大，不僅會損傷孕媽體内的血管，危害心、腦、腎、眼等，還會導緻巨大兒，增加腹中寶寶先天畸形的可能性，嚴重者甚至造成流産或死胎。

（網絡配圖）

每天大吃甘蔗水果，吃出糖尿病

不少人認為，準媽媽在懷孕時多吃水果，孩子生下來皮勝會很好。于是，一些女性在懷孕期間猛吃水果，絲毫無節制。

東陽市吳甯街道的李女士是個愛吃水果的美麗女性。第一次懷孕沒有任何經驗的她，聽家人說，懷孕時吃甘蔗對寶寶皮膚好，不但會讓寶寶生下來白白嫩嫩，多吃水果還能給寶寶補充維生素，并且不會使自身發胖。

于是，從孕期一開始，李女士每天主要以甘蔗、水果為主，自然而然主食攝入量也就減少了，為了寶寶，她每天大量進食水果，簡直亂吃一通。

懷孕四個月時，李女士到醫院産檢發現，血糖偏高了。

醫生的警告并沒有讓李女士意識到嚴重性，相反，随着最近兩個月大量新季水果上市，她更是每天不停吃水果。

6月16日，李女士再次來到醫院做常規的産檢，糖耐量試驗偏高，更嚴重的是：酮體陽性！

非常明确，李女士患上了妊娠期糖尿病。

不僅是血糖的升高，李女士懷孕6個月體重也是一路飙升。

住院治療，雙管齊下控血糖

“孕期吃水果的好處不用多說，媽媽們都比較了解。但是，水果吃的過多會增加孕媽媽妊娠期肥胖和糖尿病的發生幾率。妊娠期糖尿病會損傷孕媽體内的血管，危害心、腦、腎、眼等，會導緻巨大兒，腹中的寶寶先天畸形的可能也會增大，嚴重會造成流産或死胎，危害孕媽和寶寶的健康。”内分泌科曹璐璐醫師提醒。

李女士住進了東陽市人民醫院内分泌科接受降糖治療。

“現在最緊要的就是為李女士進行降糖治療，穩定住血糖。”在血糖控制方面頗有經驗的曹璐璐醫師說道。

“我們采用雙管齊下的方式來為李女士降低血糖，一是注射胰島素。這是較為安全有效的藥物幹預方式；另外，我們針對李女士的情況，為她制定了科學合理的飲食治療方案，通過合理控制飲食可以減輕胰島細胞的負荷，穩定血糖水平。”

目前，李女士血糖已經有所下降，據曹醫師介紹，李女士血糖還需控制到合理範圍内才可出院，出院後醫院也會為她制定一套膳食方案，以便回家後血糖的合理控制。

孕期吃水果，注意“度”和“道”

水果富含豐富的維生素、礦物質，孕婦多吃水果可以補充營養，對孕婦和胎兒有好處。但是，孕期食用水果，應該注意“度”和“道”。“度”是指食用水果應該适量，而“道”是指食用水果應該注意方法。

1、适量：水果的補充，每天最多不要超過200克，盡量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果。

2、适時：吃水果宜在飯後2小時内或飯前1小時，飯後立即吃水果，會造成脹氣和便秘。

3、水果中含有發酵糖類物質，因此吃後最好漱口。

4、進食瓜果一定要注意飲食衛生，生吃水果前必須洗淨外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生蟲卵帶到水果上。

5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃。山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導緻流産。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體内的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導緻流産。

“另外，對于那些非常喜歡吃水果的孕婦，孕婦最好在懷孕第24周到第28周時，到正規醫院進行定期血糖測定，随時監控，避免“妊娠糖尿病”的發生，”曹璐璐醫師提醒。

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