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苦瓜木耳能一起吃嗎

生活 更新时间:2025-01-24 23:54:40

苦瓜木耳能一起吃嗎?苦瓜木耳能一起吃 在食物的營養成分及性味上來看,苦瓜性寒、味苦,含有不少的纖維素、水分、維生素、碳水化合物、以及鉀、鋅、鐵等多種礦物質元素,而木耳性平,主要含有水分、膳食纖維、糖分、維生素C等多種維生素,以及多種微量元 素,者的營養成分、性味之間互不沖突分,因此可以同食,我來為大家講解一下關于苦瓜木耳能一起吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!

苦瓜木耳能一起吃嗎(苦瓜木耳能不能一起吃)1

苦瓜木耳能一起吃嗎

苦瓜木耳能一起吃。

在食物的營養成分及性味上來看,苦瓜性寒、味苦,含有不少的纖維素、水分、維生素、碳水化合物、以及鉀、鋅、鐵等多種礦物質元素,而木耳性平,主要含有水分、膳食纖維、糖分、維生素C等多種維生素,以及多種微量元 素,者的營養成分、性味之間互不沖突分,因此可以同食。

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