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懷孕喝咖啡對孕婦有好處嗎

母嬰更新时间:2024-08-30 12:16:40

懷孕喝咖啡對孕婦有好處嗎（懷孕了可以喝咖啡嗎）1

孕婦喝咖啡對胎兒的影響

咖啡是一種很普遍的飲料，喝咖啡的人也愈來愈多，一旦養成嗜好之後，恐怕也不容易戒掉，于是很多懷孕的媽媽會擔心喝了咖啡之後會不會對胎兒有影響。

咖啡因對胎兒的确有影響，包括有：自發性流産、初生體重過輕、心率不整等。

咖啡所含的咖啡因對胎兒的影響不是絕對的，要到劑量很大時才會發生，也就是說傷害與否和所喝的量有密切關系；有報告指出：一天喝6~8杯的咖啡增加流産的機會；也曾有一天咖啡因攝取超過150毫克而導緻懷孕初期流産，如果一天攝入超過300~450毫克咖啡因則會發生胎兒體重過輕的危險，如果同時又抽煙又喝咖啡發病機會更是大增。

如果孕婦有喝咖啡的習慣，也不是非戒不可，隻是要稍微限制量。建議一天不要超過150毫克的咖啡因（平均5盎司的咖啡約含30~180毫克的咖啡因；6盎司的去咖啡因咖啡約含咖啡因3~5毫克之咖啡因），也就是如果你一天隻喝一二杯咖啡是沒有什麼大問題的，不用太在意，但有一點不要忘記：除了咖啡以外：茶、巧克力或某些感冒藥、偏頭痛藥物也是含有咖啡因成分的。所以在使用前先詢問藥師比較好。

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