tft每日頭條

 > 圖文

 > 鲫魚豆腐湯家常做法孕婦

鲫魚豆腐湯家常做法孕婦

圖文 更新时间:2025-04-08 20:36:02

鲫魚豆腐湯家常做法孕婦?鲫魚含鈣,鐵等礦物質,肉質細嫩,不過刺多,但是這并不影響人們對它的喜愛,最常見的做法就是鲫魚豆腐湯,我來為大家科普一下關于鲫魚豆腐湯家常做法孕婦?以下内容希望對你有幫助!

鲫魚豆腐湯家常做法孕婦(鲫魚豆腐湯的做法)1

鲫魚豆腐湯家常做法孕婦

鲫魚含鈣,鐵等礦物質,肉質細嫩,不過刺多,但是這并不影響人們對它的喜愛,最常見的做法就是鲫魚豆腐湯。

By 北緯yhz

用料

鲫魚 1條

嫩豆腐 250克

姜片 4片

鹽 一小勺

雞精 适量

蔥花 适量

做法步驟

1、新鮮鲫魚把内髒,魚肚裡面那層黑色的膜都清洗幹淨,控幹水分,雙面抹少許鹽。

2、鍋中倒少許油,把姜片爆香。

3、鲫魚放入鍋中煎到雙面微微焦黃。

4、砂鍋中倒入适量清水燒開,把煎好的鲫魚和姜片放入砂鍋中,燒開,轉小火。

5、嫩豆腐提前切塊,等湯煮到稍微奶白色時放入嫩豆腐。

6、出鍋前放鹽,雞精調味,撒上蔥花即可。

小貼士

鹽随個人口味适當增減。

----------

豆果美食,家庭廚房領域美食社區及交易平台;

100萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved