小時候的記憶現在還有人認識嗎?随着年齡的增長，童年的記憶流失得越來越多，今天小編就來說說關于小時候的記憶現在還有人認識嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

小時候的記憶現在還有人認識嗎

随着年齡的增長，童年的記憶流失得越來越多

絕大多數成年人隻能回憶到3-4歲，隻有極少數人的童年記憶能追溯到1歲左右。

弗洛伊德把它定義為：童年失憶症(childhood amnesia)

并認為發生原因是：兒童成長期的心理壓抑

20世紀末，随着腦科學的飛速發展童年記憶消失的秘密才漸漸浮出了水面。

多倫多大學的一項實驗發現，被電擊過的老鼠經過一段踩車輪的學習之後就會忘掉電擊的恐懼記憶。

在學習和記憶的過程中，海馬體不斷産生新神經元時會不斷剪去舊的神經連接産生新的神經網絡。而記憶恰恰儲存在神經網絡之中，舊連接斷開的同時以前的記憶自然也就被删除了。

3發時腦容量便會增長三倍，達到1000毫升。

到了7歲以後，大腦便會增長到成年人的水平，達到1300毫升以上。

大腦長得越快，記憶删除得也越快

12歲以後，你的前額葉也會經曆一場盛況空前的突觸修剪，這下不僅你以前的記憶發生了改變甚至連性情都不一樣了。

這也是青春期叛逆行為的來源之一。

想要‬變得‬越來越聰明‬，以下有‬幾種‬方法‬。

1.肯定⾃⼰

　　不停地暗⽰⾃⼰、肯定⾃⼰，增強這種意識會使⼤腦的潛意識被慢慢激活，幫助你全⼒以赴地實現⾃⼰的⽬标。

　　2.吃富含卵磷脂的⾷物

　　⼄酰膽堿是⼤腦的“潤滑劑”，它能使腦部更加活躍。⽽卵磷脂能轉化成⼄酰膽堿，因此，多吃花⽣、⼤⾖、⽑⾖等富含卵磷脂的⾷物，将有助于提⾼記憶⼒。

3.⽤⼿指分辨硬币

　　随時在⼝袋⾥放⼏枚不同⾯值的硬币，沒事時拿⼿指的指尖去嘗試着分辨，這樣可以刺激⼤腦⽪層，從⽽挖掘⼤腦隐藏的⼀些能⼒。

　　4.關掉聲⾳看電視

　　阻斷聲⾳，僅靠畫⾯去分析電視⾥正在播放的内容。這樣做能刺激⼤腦⽪層，并訓練⾃⼰集中注意⼒去做⼀件事情。

　　5.捏住⿐⼦喝咖啡或茶

　　咖啡和茶的⾹⽓會通過⿐腔粘膜和嗅覺神經傳⼊⼤腦，再在腦中對其進⾏分析。但現在你聞不到⾹⽓了，⼤腦就隻能靠⾆頭的味覺來拼命分析進到嘴⾥的東西，這樣⼀來它就得到鍛煉了。

　　6.⼤聲朗讀‬

　　朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，并加以确認，它所帶給⼤腦的刺激要⽐默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀本⽂時，建議你在需要獲取信息時選擇默讀，在分析或記憶信息時選擇朗讀。

　　7.嘗試寫些‬新鮮‬事物

　　做習慣的事情會讓你感覺輕松，⽐如去常去的餐廳吃飯，點以前常吃的菜，這是因為在你腦中已經形成了程序記憶，不會再對腦部形成刺激了。所以有意識地做⼀些不常做的事就顯得⾮常重要—新的嘗試對⼤腦來說是⼀種很棒的刺激。

　　8.改變‬自身‬環境‬

　　有空的時候可以嘗試⼀下繞路⽽⾏，即使迷路也沒關系。為了找到正确的路徑，你會開動腦筋，⽽這種滿負荷運轉狀态對鍛煉你的⼤腦⼗分有益。

　　9.鍛煉開發‬大腦‬新‬區域‬

　　⼤多數⼈都習慣⽤右⼿，右⼿運動是靠左腦⽀配的，因此⼈們平時對左腦使⽤得⽐較多。如果有意識地讓左⼿做⼀些事情，那麼對腦來說是⼀種新的刺激，⽽且利于開發你的右腦。

　　10.轉移注意⼒

　　站起⾝⾛⾛、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動。或許你已經意識到，在做這些放松的⾝體活動時你的⼤腦仍然會繼續處理上⼀個任務，有時甚⾄還能産⽣新的想法。

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