
孩子上學了,一個人在家也要好好吃飯!今天做一道醬香雞爪,鮮香美味!
By 邱邱的廚房日記

1、準備食材,雞爪,蔥姜蒜八角,調料

2、把雞爪剪掉指甲

3、然後把雞爪洗幹淨,冷水下鍋,加入料酒,煮出血沫

4、煮之後撈出清洗幹淨備用

5、姜蒜切好備用

6、起鍋燒油,下入蔥姜蒜八角爆香

7、加入雞爪翻炒均勻,加入一勺豆瓣醬翻炒均勻

8、加入兩勺生抽翻炒均勻

9、加入一勺蚝油翻炒均勻

10、加入适量的清水

11、加入一勺老抽,大火煮開轉小火炖15分鐘

12、加入一勺鹽調味

13、炖至湯汁收幹,灑上蔥花即可出鍋

14、一道鮮香美味的醬香雞爪就做好了

15、成品圖!
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顔護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。
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