洗牙在臨床上又被稱作龈上潔治術，是指用專業的潔齒器械去除人體牙龈上的牙結石、色素和菌斑并磨光牙面的操作。牙菌斑和牙結石是導緻牙周病的最主要因素，洗牙可有效去除龈上牙菌斑和牙結石，對于口腔健康是極好的。但每每提到洗牙許多人都會有所顧慮，他們大多擔心洗牙後牙縫會變大，這種顧慮的存在大多是對洗牙不甚了解導緻的。
洗牙後牙縫會變大，這種擔心的存在使大多數人拒絕洗牙。實際上，人體牙石的堆積和牙龈炎症的刺激會導緻牙龈局部腫脹填塞牙縫。通過洗牙的方式去除了這些牙石和牙菌斑，牙龈腫脹也因此消除了外部刺激腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得較為明顯。
但人們大多因為已經習慣了過去糟糕的口腔環境，第一感覺不是意識到自己本身的牙齒就是這樣的，反而會覺得是洗牙導緻牙縫變大。
誠然，洗牙隻是将牙齒與牙龈周邊的牙菌斑和牙結石清除，力求還原最本真的牙齒狀态。而洗牙後人體所感受到牙縫變大，其實本身就是牙齒及牙龈的最真實面目，絕非洗牙造成的。如果因為害怕牙縫看起來更大而拒絕洗牙是極不明智的，過多的牙結石和牙菌斑的堆積會加重口腔内環境的惡劣程度。久而久之，則會造成更加嚴重的口腔疾病。
洗牙隻會使牙齒本來的面目得以恢複，若之前牙齒并不存在牙龈腫脹及牙龈疾病問題，一般洗牙過後牙龈會慢慢填充齒縫。但對于牙結石、牙菌斑堆積時間過長且牙龈在潔牙前已經出現嚴重疾病的人而言，在洗牙後牙龈腫脹逐漸恢複，但齒縫則會一直留存。
造成這種結果是由于在先前較為惡劣的口腔環境中，牙龈已經出現了一定程度的萎縮，此種情況導緻了牙縫大多不會恢複。因此，對于普通人而言，日常牙齒護理必不可少。除了堅持每日刷牙，還應定時前往牙科醫院進行牙齒檢查，必要時進行潔牙或牙齒疾病的治療。
在許多發達國家，洗牙已經成為非常普及的常規口腔保健項目。洗牙的主要目的是保持口腔健康、防治口腔疾病，而不單單是為了美觀。通過洗牙可以使牙龈炎和牙周炎的炎症狀況得以減輕。因此我們應摒棄成見，走出知識誤區，正确看待洗牙，定期進行口腔健康的維護。
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