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日式飯團教學

生活 更新时间:2024-11-23 19:17:24

日式飯團教學(用最貴的米做一個最簡的快手便當)1

最近坐地鐵一直在看吉井忍小姐的《春日便當》這本書,裡面就有講到日式飯團。雖然看起來紛繁缭亂,煞是好看。步驟經過她分解,其實做法也不是很難嘛!

好的,今天就來試試看。

做飯團,米要選對煮好,基本就算成功一大半。7-11飯團也經常買,就是為吃飽糊弄了胃,要說美味真的算不上,米實在煮得有點惡心。

不能用泰國香米、意大利米、籼米、絲苗米…..黏度不夠,做飯團不好成型。

最好是日本米,次之台灣池袋米,如果能找到在東北種的日本品種米也可以。

飯團配料見下圖,這是今天做的幾個飯團用到的。

日式飯團教學(用最貴的米做一個最簡的快手便當)2

材料:

  1. 壽司醋(吉井小姐說用白醋和糖,比例其實不好掌握,推薦買現成壽司醋最方便)

  2. 泉水金槍魚罐頭+沙拉醬拌勻(考慮到禽流感,所以自制蛋黃醬就先放一放)

  3. 鲣節香松(日式料理常備,拌米飯,做茶泡飯都很好,有各種口味)

  4. 梅子幹(買日式梅子幹即可,如果嫌太鹹,可以泡一下水瀝幹待用)

  5. 鹽漬櫻花(這個淘寶可以買到,也是泡水後把水擠幹待用)

  6. 海苔剪成合适的寬條

其實飯團内包什麼完全可以根據愛好,比如燒鳗魚、比如泡菜炒牛肉、比如海苔肉松等等,請大家發揮創意。

步驟:

1.淘米,次數不要多,用純淨水。

2.水米比例1:1,放入電飯煲開煮飯檔。

3.米飯煮好馬上拿出來晾,溫度降到一半的時候,拌入壽司醋。我一杯米煮的飯,差不多放1勺半壽司醋,你們感受一下。

4.盡可能把壽司醋和米飯攪拌均勻,米飯要散開使得每一粒米都能進味。

5.等米飯冷卻就可以開始包了,拿一張保鮮膜(或者手沾純淨水也可以),挖一大勺米飯鋪平,中間放入你要包的配料,往中間捏緊,用手反複攥出形狀。

6.香松飯團需要将香松和米飯拌勻後塑形。

7.最後的裝飾,在金槍魚飯團外面包上紫菜條,梅幹飯團外面貼上一片鹽漬櫻花,是不是很有春天的氣息吧!

日式飯團教學(用最貴的米做一個最簡的快手便當)3

剩下的幾朵鹽漬櫻花也不要浪費,泡一杯櫻茶,坐在陽光灑落的窗邊,看着花朵靜靜在水中綻放……然後學二師兄45度仰望天空

日式飯團教學(用最貴的米做一個最簡的快手便當)4

日式飯團教學(用最貴的米做一個最簡的快手便當)5

注:腌制櫻花的原料是花瓣層疊的“八重櫻”。洗淨、撒鹽、浸泡白梅醋裡後再經晾曬而成。在日本稍微大一點的超市裡冠名“櫻茶”或“櫻花鹽漬”銷售,40克一小盒大約400日元(約27人民币),一般擺在“茶、咖啡”類的貨架上。

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