教孩子如何騎自行車可能具有挑戰性。但是有了一些信心和一些有用的提示,您的孩子就可以興奮和快樂地騎車離開。
1. 知道您的孩子何時準備好騎自行車。但總的來說,三到六歲的孩子可以開始學習如何騎自行車。您需要等待最佳時機。不要強迫你的孩子。根據孩子的身體、情緒和心理準備情況确定時間。另外,考慮他或她的舒适度。
2. 給您的孩子買一輛适合他或她年齡的自行車。确保他或她能夠站在頂管上方,同時能夠将雙腳平放在地面上。确保座椅對您的孩子來說不會太高或太低。您的孩子必須始終感到舒适并能控制自行車。在孩子的自行車上安裝訓練輪總是好的,特别是如果他或她從很小的時候就開始騎車。
3. 确保您的孩子穿戴完整的安全裝備:頭盔、護肘和護膝。獲得一個完全适合他或她頭部的頭盔。對您的孩子來說太小或太大的頭盔都不起作用。另外,要知道頭盔應該如何佩戴。頭盔的前部不應朝上或朝下,而應與後部齊平。
4. 選擇一個有利于孩子學習安全騎行的地方。在沒有交通、空間寬敞、平坦、鋪砌、平整的地方練習。您可以教您的孩子在車道、涼亭區、公園小徑或空停車場、籃球場或網球場上騎自行車。
5. 您需要教孩子的第一件事是如何在自行車上保持平衡。在他騎行的前幾周,您可以在他的自行車上安裝教練輪。然後當他感到足夠自信時,将它們取下并讓他在沒有它們的情況下練習。
6. 确保自行車準備就緒。取下踏闆并降低鞍座。這将使您的孩子即使在地面上也能坐直。小心不要将鞍座降低太多,以至于他必須彎曲雙腿。這會導緻不良的騎行姿勢。正确給輪胎充氣。如果将它們充氣到正确的壓力,自行車将能夠平穩行駛,這讓您的孩子騎起來更輕松。
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