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女生獻血前注意事項

生活更新时间:2025-06-09 13:23:58

女生獻血前注意事項?為了确保血液質量，避免獻血者在獻血過程中出現意外情況，獻血前幾日應以吃素食為主，最好少進油膩食物，現在小編就來說說關于女生獻血前注意事項?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

女生獻血前注意事項

為了确保血液質量，避免獻血者在獻血過程中出現意外情況，獻血前幾日應以吃素食為主，最好少進油膩食物。

獻血前不能空腹，獻血當日早晨應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。多喝水，最好是糖水。

獻血前兩小時飲用烈酒超過一兩，檢驗會不過關，所以獻血前不能喝酒。

不要吃荷氏薄荷糖，不要吃魚、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影響化驗結果和血液質量。

獻血前三天最好不要吃藥。

獻血的前一天晚上不要吃得過飽。

獻血前一般不需要特殊膳食，在獻血前可以喝300～500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。

獻血前不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物，以免蛋白變質，緻使血液中出現過敏物質。

獻血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。獻血後要适當注意休息，不要進行劇烈的活動。個别出現倦怠感覺者，隻要保*充足的睡眠，也會很快消失的。

在獻血後的1--2日内，适當增加飲水量，注意增加一點高蛋白質和易消化的食物，切忌暴飲暴食。

如果在獻血後出現一些不良反應，應與采血單位取得聯系，以便及時進行訪視和處理。

采血結束後，獻血者應在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發生。同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。

獻血後的當日，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴為好，以防感染。

獻血前還應把手臂清洗幹淨，避免穿刺部位感染。

獻血前一周内，若有上感、發熱或腹瀉等不适，以及女同志月經期間都應暫緩獻血。

初次獻血的可以閱讀一些獻血宣傳材料，學習一些血液生理知識，可減輕心理壓力，降低獻血反應發生的幾率。

采血過程中，全身放松，保持心情愉快，内心充滿榮譽感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進針而産生過度疼痛感。

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