色素沉積，肌膚粗糙，曬斑，年齡斑這些都會造成我們的膚色不均。如何解決這個惱人的肌膚問題呢？我們帶大家一起咨詢我們的肌膚專家Melina Galeadi，從而找到問題的答案。
1.什麼是斑點和黯沉？
斑點和黯沉通常是由肌膚内部的黑色素不規則地生成而産生的。斑點從淺棕色到黑色，與你皮膚的其餘部分有相同的肌理。它們不會造成你任何的肌膚痛感，通常出現在被太陽暴曬的部位。
2.如何減少斑點和黯沉？
黑素細胞是皮膚的重要組成細胞之一，呈樹狀突起，細胞内形成的黑色素通過樹狀突起運輸到角質層細胞内。它以1：36比例與角質形成細胞構成一個表皮單位，存在于表皮基底層，黑素細胞通過合成黑色素形成皮膚顔色，同時可吸收紫外線，使機體免遭紫外線的損害，防止紫外線輻射進一步進入皮膚。當皮膚不再暴露在陽光下，黑色素縮回。
每次當黑色素的工作機制形成的時候，就會留下一個小的痕迹，随着時間的推移，這些痕迹會積累形成一個斑點。就好比用鉛筆在一張紙上寫字，擦掉，一遍又一遍地做這件事，紙上就會留下印記。
此外，這種機制随着時間的推移會變得不那麼有效，這也增加了黑色素在某一個特點部位的累積。而且黑色素的形成會有一個累積效應，在年輕時造成的肌膚損傷，會在日後逐漸顯現出來。
觸發這個黑色素形成的原因有多種，其中首當其沖的就是太陽光的照射。内分泌失調引起的黑色素形成也是很常見的原因，如妊娠懷孕等。維持正常的生活習慣，避免接觸紫外線方為上策。
3.如何防護或者減少黯沉和斑點呢？
最有效的減少黯沉和斑點方式就是減少紫外線的照射。随着時間的流逝，日積月累的太陽照射會導緻膚色不均等情況的産生，并加速肌膚的衰老。因而，使用帶有SPF的護膚産品非常的重要—尤其是在日照充足的區域，更是要常年使用帶有SPF值的産品。
适量使用一些包含含有BHA或果酸的産品，也有助于改善皮膚的外觀，使肌膚更加均勻，因為它能促進皮膚細胞的更新和清除死皮細胞。
4.如何能避免未來斑點黯沉的形成呢？
避免陽光直射或者使用可以均勻提亮膚色的護膚産品。每周定期使用去角質類的産品頁可以有效地幫助肌膚保持平滑。高質量的護膚産品可以更加有效地呵護你的肌膚。
如果你居住的環境有着非常充足的日照，那麼除了使用含有SPF的産品之外，請在外出的時候同時使用帽子或者太陽鏡。當然，也不要忽略了辦公室靠窗的位置或者是陰天的天氣，因為在這些情況下紫外線的照射仍是無所不在的。
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