一,材料
一根我們常用的編織袋,如化肥袋,小孔編織袋等,黃豆(數量自選),溫水,清水,盆或其它容器。
二,步驟1,選豆
把黃豆裡面的爛粒,破粒,蟲咬粒等挑出來,也撿出土粒,石子等,留下完整無損的豆粒。
2,浸豆
将盆用清潔劑洗刷幹淨,不可見油漬,否則影響豆粒發芽。用溫水浸泡黃豆10-12小時左右,讓豆粒吸足水分而膨脹。
3,用編織袋盛裝泡發好的黃豆,然後放入盆中,蓋好,不見光照,放在溫暖處。
要想黃豆芽發的好,一定要注意勤用水漂洗,這樣可防止出現爛豆。
以前我是将發好的黃豆放在盆裡,然後再在豆粒上蓋一層濕布,漂洗時得把豆粒全國浸入水中,然後再撈出控水。而用編織袋發豆芽,可以把盛豆粒的編織袋放入清水中浸一下,或者是從袋口用清水沖洗一下,等控淨水分後再放入盆裡,省事也防止弄傷豆芽根尖。
用編織袋生豆芽,一般每天漂洗個3-4次即可,以保持袋内豆粒的水分充足。
一般2-3天後,可見豆粒發芽,露出白嫩的根尖。此期間不可缺水,一定要注意勤沖洗。
第4-5天,豆芽已有1-2厘米左右長,此時就可以食用了,但産量較低。如果你想吃粗壯的嫩芽,可以再生1-2天,到第7天後就可以見到帶有根毛的嫩豆芽,也是産量和質量較高的時候。
家庭自發黃豆芽,幹淨衛生,不使用任何激素或添加劑,吃着比較放心,安全,更健康。
家庭自生豆芽,一定要注意避光,否則會出現綠豆芽,也容易變老,纖維增粗,降低口感。
我們在集市上購買的黃豆芽,很少見到有帶根毛的豆芽,而家庭自生的黃豆芽,卻很容易出現根毛,這也是一大區别。再就是,自家生的黃豆芽很容易煮爛,而集市上購買的黃豆芽卻不易煮爛。個中原因您是否知曉呢?,
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