我是誰?我從哪裡來?我往哪裡去?深層次覺察,對本體發問。
看隻是看,聽隻是聽,體驗隻是體驗。不帶批判。這點很像佛家的心無所住,有點像“如是我聞”中的隻是“如是”聽着,看着……也有點像道家的天地不仁的意境。
出離,站在上帝的角度觀照自己。不帶習性,思維習慣,社會集體意識。
第一境界,看着坑,知道自己掉進了次人格(不良情緒)的坑,然後爬出來。第二境界,看到坑,繞開坑,走在另一條大路上。
小偷,就是比喻次人格偷占了主人翁(本體),禅師(站在上帝的視角)說,好的,我知道了。不帶批判的觀照,就是允許,就是接納,愛,仁慈的看着。
批評帶不來改變,不帶評判的接納才能帶來改變。
例1.朋友以前借過錢我,這次又答應借錢我,給我用來生意周轉,一周後,說有其他事,不能借我錢。
第一時間,狹隘,自大的次人格占據了我,認為朋友說話不算數,沒把我當成重要的人,小看我,蔑視了我,不良情緒全來了。第二時間,站在上帝視角,站在雲端,放棄大腦的認知、各種标準,發現沒人應該為你做什麼,有人幫你是你的幸運,沒人幫你是公正的命運。
總結後得出:
1.要感謝曾經借過錢給你的人,這些人都是你生命中的貴人。
2.在四十不惑的年齡,要明白:對于金錢,能負擔銀行利息自己解決,就别找人開口借錢。
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