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詹妮弗洛佩茲一點都沒老

生活更新时间:2025-02-01 20:57:45

詹妮弗·洛佩茲即将開啟為期32天的夏季巡演，為此，詹妮弗百忙中抽出時間開始了緊張的健身課程。周六，詹妮弗被拍到從健身房健身出來的照片。

詹妮弗洛佩茲一點都沒老（洛佩茲為夏季巡演做準備）1

一條紫色的運動長褲，搭配白色的運動上衣。結實的手臂能看出明顯的肌肉，以及令人羨慕的平坦小腹和翹臀，你無法想象究竟需要付出多少努力才能在50歲獲得如此優秀的身材。

詹妮弗洛佩茲一點都沒老（洛佩茲為夏季巡演做準備）2

後來，詹妮弗在社交網絡分享了自己健身的照片。照片中50歲的詹妮弗臉部皮膚緊緻沒有絲毫下垂。最吸引人目光的還是她的四塊腹肌，這樣的女人看上去壓根不像50歲。

詹妮弗洛佩茲一點都沒老（洛佩茲為夏季巡演做準備）3

詹妮弗同時還上傳了一段視頻，視頻中是教練在指導她進行鍛煉。詹妮弗還在視頻中寫道：“明天一定會酸痛的”。

詹妮弗洛佩茲一點都沒老（洛佩茲為夏季巡演做準備）4

今年3月，《時尚芭莎》透露了詹妮弗保持身材和健康的神秘清單，上面列出了她驚人身材所需要的飲食和鍛煉習慣。詹妮弗表示最重要的是保持充足的水分，并且戒掉咖啡因和酒精。

詹妮弗洛佩茲一點都沒老（洛佩茲為夏季巡演做準備）5

詹妮弗在接受《美國周刊》采訪時表示，她喜歡吃沙拉和瘦肉蛋白，晚餐會吃雞肉或者偶爾吃豬肉，同時一定會搭配大量的蔬菜和水。詹妮弗還堅持着嚴格的鍛煉習慣，每周一定去健身房三到四次。

詹妮弗洛佩茲一點都沒老（洛佩茲為夏季巡演做準備）6

果然在半百的年紀想要保持好身材，是一定要付出加倍的努力和汗水。據悉，詹妮弗将在6月7日迎來在加利福尼亞州英格伍德舉辦的巡演開幕。

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