随着現代物質條件的不斷發展，人們從飲食中獲取糖分的途徑越發增加，如果自身沒有控糖意識，很容易就會超量攝取糖類物質，繼而誘發高血糖與糖尿病症狀。

目前，全球範圍内的高血糖患者數量已經突破了10億大關，并且還有不斷擴散化、年輕化趨勢，此類患者如果不及時進行血糖調控，等到腎功能衰竭、心血管老化之後再來後悔就晚了。

因此，确診高血糖後，很多朋友都會采取日常結合藥物治療的手段來調理，但在治療過程中，如果忽略了4個原則性問題，則控糖效果隻怕會不盡人意，還請對這些常見的錯誤予以糾正。

1.血糖檢查缺乏周期性

很多朋友平時居家自測血糖時，往往會敷衍了事，有的時候三天測一次，有的時候又一天測三次。這樣得到的指标數據缺乏規律性，也無法準确獲知每天的血糖變化趨勢，不利于醫生對下一步治療方法進行設計。

在家中監測血糖時，其實沒有固定的時間要求。根據專業醫師建議，早起之後可以直接進行空腹血糖測試，将時間控制在8-10點之間即可；而飯後血糖測試，則可以在開始進食後2小時左右進行，如此得到的數據較為平穩、準确。

此外，每天測得的血糖數據都應當如是記錄，這對病情病況的判斷好處不少。

2.忽略複查的重要性

還有些糖友覺得控糖僅需要吃好藥、打好針、限制飲食即可，因此對複查這種稍顯麻煩的事情并不上心。

然而，血糖調控本身就是一個動态變化過程，醫生需要根據實際數據的變化趨勢，來調整藥物用量以及藥物種類，如果覺得長期采取一種治療模式就能高枕無憂的話，您可能會大失所望。

通常來說，高血糖患者每治療3-6個月就應當進行一次全面複查，請做好時間安排。

3.忽略尿糖監測

當高血糖發展到一定程度後，便可能引發尿糖病情，也就是我們常說的糖尿病。不過，大約隻有20%的高血糖人群會發展到那一步，因此很多人對此抱有輕視态度。

事實上，當血糖濃度達到10mmol/L時，患者就有可能出現糖尿狀況，雖說此時腎功能變化不明顯，體表皮膚異常也不常見，但依舊可能演變為糖尿病。

因此，各位糖友在就醫複查時，不要忘了測測尿液指标，或能進行風險排查。

4.自行用藥

高血糖患者還需注意，切莫根據自己或其它患者的“經驗”來選擇藥物。

很多人在調理血糖時總喜歡以他人病例作為參考，認為某某用的藥效果很好，自己也跟着去買。

然而，不同患者的病情與體質都有差異，随便用藥很可能導緻效果不佳與不良反應頻發。因此，謹遵醫囑、科學用藥、及時反饋，是每位患者應當保持的習慣。

【本圖文由“金蘭醫學”新媒體獨家原創出品。作者棉花，未經授權，請勿轉載、複制】

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