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體适能的概念是什麼

生活 更新时间:2024-09-27 11:44:45

體适能的概念是什麼?體适能又稱體能,是指身體各部位或各系統對突發狀況的應變能力,包括的範圍較廣,如速度、反應、耐力、肌力、平衡性、柔軟性、協調性和敏捷性等,我來為大家科普一下關于體适能的概念是什麼?以下内容希望對你有幫助!

體适能的概念是什麼(體适能的定義)1

體适能的概念是什麼

體适能又稱體能,是指身體各部位或各系統對突發狀況的應變能力,包括的範圍較廣,如速度、反應、耐力、肌力、平衡性、柔軟性、協調性和敏捷性等。

職業體能是與職業(勞動)有關的身體素質以及在不良勞動環境條件的耐受力和适應能力,是經過特定的工作能力分析後所需具備的身體活動能力,包括重複性操作能力、背肌承載靜态力的能力、其他肌肉群能達到維持工作姿勢要求的能力,以及人體對工作環境的忍耐程度等能力。

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