有很多人長了閉口，覺得它不黑頭和痘痘那樣明顯，以為不用管也會自動消失，這是真的嗎？

閉口，也就是白頭粉刺，能不能自動消失，這個需要根據患者的具體病情決定，對于白頭粉刺症狀較輕的患者，可以在不治療的情況下自動消失。一般來說，白頭粉刺主要是由于患者的皮脂腺過度分泌皮脂導緻毛囊堵塞，久而久之形成白頭粉刺，白頭粉刺屬于痤瘡的一種，又稱為閉合性粉刺。

雖然閉口粉刺不疼不癢，但摸起來卻很讓人不舒服，而且也不美觀，甚至還有可能轉變為痘痘的危險。

那麼對于症狀稍微嚴重一點的白頭粉刺患者，不管他是不行的，時間長了不但不會消失，會更嚴重，所以想要解決需要正确的方法。

首先：日常清潔用可柏·迷疊海鹽皂

可柏迷疊是一種可以控油除螨消炎的植物成分，能溫和的清潔毛孔中的垃圾和油膩，讓皮膚達到一種水油平衡的狀态，對螨蟲和其他微生物的消殺效果十分顯著，而海鹽舒緩和修複發炎的毛孔，軟化角質，控油的同時防止毛孔堵塞和菌螨增多，每天晚上用它搓一搓，出油少了，毛孔順暢了，閉口自然也就變小了。

2. 外用藥阿達帕林凝膠

使用凝膠時，注意做好皮膚保濕工作，不要亂用化妝品，特别是急性炎症期，可以使用保濕噴霧，保濕水，避免使用保濕霜，保濕膏，或者粉劑，霜劑類的護膚品或者是化妝品，防止清潔不當，堵塞毛孔。

每日臨睡前清洗患處，待幹後用藥；均勻塗抹後輕輕揉擦；不要搔抓、包紮；避免接觸正常皮膚，用藥後洗手；減少日曬，不使用易使皮膚幹燥的化妝品；

3. 飲食調理

多吃含鋅含鈣食物，如玉米、黃豆、蘿蔔；多吃維生素含量多的蔬菜，如黃瓜、扁豆、菠菜、西紅柿；多吃粗纖維食品，如全麥面包、粗糧、大豆等，可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。

同時你也要知道形成閉口粉刺的原因有哪些？

内在因素

1.雄激素分泌過盛：雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的産生。

2.與女性生理周期有關：有些女性在月經來臨之前，粉刺加劇，這主要與激素分泌改變有關。

3.身體内在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等髒器病變，特别是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發粉刺的産生。

4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等也會加重粉刺的生成。

外在因素

1.清潔不當：緻使毛孔堵塞，細菌感染。

2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。

3.使用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等，也是造成粉刺生成的原因之一。

4.紫外線及某些化學物質等：當皮膚受到紫外線的侵害時，身體本身為了抵禦這種傷害，會讓皮膚變厚，造成角質堵塞。此外，紫外線也會讓皮膚變得異常幹燥，形成角質肥厚，造成閉口粉刺。

總而言之，閉口粉刺雖然不明顯，但是處理起來并不容易。因此，于其等長閉口了再去處理，還是平時多加預防更加關鍵。

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