肌膚敏感這件事，相信是不少人經常頭痛的問題：

• 換季臉上容易幹燥、起皮屑；
• 熱水洗臉後皮膚會泛紅、發癢；
• 用過的護膚品忽然不适合，塗臉上會刺痛。

如果皮膚忽然變得敏感，那麼最大的可能就是你的臉皮“不夠厚了”！

大家可别生氣，說你“臉皮厚”，這可不是在罵人哦，今天小薇就給大家說說，想要對抗肌膚敏感，關鍵要靠“厚臉皮”~

健康的肌膚不容易敏感，關鍵是靠皮脂膜和角質層的共同維護，隻有它們堅固厚實，我們的皮膚才不會有問題。

但是，很多錯誤的護膚方法，會破壞皮脂膜和角質層，簡單來說就是“臉皮變薄了”。

1、過度清潔：會洗去潤滑保濕的皮脂膜

✘ 日常用洗臉巾、潔面網、洗臉儀洗臉；

✘ 臉上出油，頻繁用洗面奶洗臉；

✘ 卸妝産品卸妝後，再用洗面奶洗臉。

2、愛去角質：讓健康的角質層越來越薄

✘ 用磨砂膏去除面部角質；

✘ 用黑頭貼、黑頭吸去除黑頭；

✘ 用化妝棉卸妝或者沾濕爽膚水擦臉。

3、愛敷面膜：讓受損的角質層更加脆弱

✘ 化妝前敷面膜；

✘ 洗澡的時候敷面膜；

✘ 皮膚幹燥脫皮的時候敷面膜。

如果大家日常護膚的時候，踩中了以上任意1-2項，那麼臉皮就會“越來越薄”，最終變成“嬌氣”的敏感肌。

如果大家發現自己肌膚變得敏感，日常就要做好這三個護膚環節：溫和清潔、保濕修複、加強防曬。

1、溫和清潔，少用洗臉工具

大家洗臉的時候往往容易洗得太幹淨，日常洗臉時要注意：

● 用溫水洗臉，建議在洗完澡後洗臉，并及時塗潤膚霜；

● 注意洗臉力度，用手輕柔在臉上畫圈；

● 使用氨基酸型泡沫豐厚的洗面奶，如果日常覺得皮膚容易幹燥，就不要用洗面奶。

2、做好肌膚的保濕修複

肌膚敏感時，平時用的護膚品擦在臉上會感到刺痛，那麼就要換成能夠修複肌膚屏障的護膚品。

● 看準這些成分：含有神經酰胺、膽固醇、角鲨浣、甘油、透明質酸的護膚品，能夠修複敏感、“變薄”的肌膚。

3、加強防曬，使用物理防曬霜

一些防曬霜質地比較厚重，很多人肌膚敏感時怕擦了防曬霜會堵毛孔，就選擇不塗，這是錯誤的！肌膚敏感的時候更要注重防曬！

● 選擇不含香料、酒精的防曬霜，避免刺激皮膚；也可以選擇物理防曬（墨鏡、遮陽帽、太陽傘）方式進行防護。

目前開啟了粉絲答疑版塊，歡迎大家踴躍留言提問，讓小薇消除你的護膚煩惱~

1、我屬于混合型的肌膚，T區部位油有黑頭，兩頰偏幹，但是目前在哺乳期，有沒有辦法改善？

小薇：懷孕和哺乳期的女性朋友，最好選擇無色素、無香精的護膚品，日常護膚參照今天教大家的護膚方式。

鼻翼的黑頭可以使用含有果酸的爽膚水，沾濕化妝棉後濕敷，一周用2-3次；

兩頰皮膚偏幹可以在平時使用的面霜裡面加入1-2滴的護膚精油，避開容易出油的T區，在容易幹燥的區域塗抹。

2、我的皮膚幹燥敏感，但是有時候會長痘痘，這樣要怎麼護理啊？

小薇：幹敏皮的“痘痘”很可能不是長痘，而是皮膚屏障受損産生的一種痤瘡樣的皮疹，這樣的話，就要以保濕修複為主，參照今天教大家的護理方法，千萬不能用祛除痘痘的藥膏。

如果這種痘痘長的多，情況還比較嚴重，就要去皮膚科咨詢醫生進行處理。

3、我臉皮太薄了，鼻翼和臉頰兩側有紅血絲，要怎麼改善呢？

小薇：一些因為錯誤的護膚方法造成肌膚敏感出現的紅血絲，那就要加強肌膚修複，今天教大家的“臉皮增厚”的護膚方法趕緊學起來~

但是很多天生是敏感性肌膚的人臉上容易有紅血絲，就要通過一些醫美手段，比如激光或光子嫩膚，具體的治療方式要咨詢皮膚科醫生再進行。

小薇今天介紹的“增厚臉皮”方法，适合所有類型的肌膚，敏感時期的日常護理。

換季出現的敏感也不用太擔心，皮膚具備自我修複能力，28天之後，絕大多數幹燥起皮、泛紅刺痛的敏感情況都能得到改善。

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