為什麼每天刷牙也會有蛀牙?俗話說得好，“牙疼不是病，疼起來真要命”實際上，牙疼還真是病，也就是常說的齲齒、蛀牙、蟲牙，今天小編就來聊一聊關于為什麼每天刷牙也會有蛀牙?接下來我們就一起去研究一下吧!

為什麼每天刷牙也會有蛀牙

俗話說得好，“牙疼不是病，疼起來真要命。”實際上，牙疼還真是病，也就是常說的齲齒、蛀牙、蟲牙。

很多家庭從小就會認真“恐吓”：“少吃點糖，再吃牙齒就被蟲子吃掉了。”牙醫也會千叮咛萬囑咐：“每半年來一次，回去好好刷牙。”

然而“控糖”和“好好刷牙”并不是萬能的解決方案，很多人每天照做，絲毫不敢偷懶，最終還是得了蛀牙。難道是被齲齒選中了麼？

4大因素，合力成齲

實際上，齲齒并不完全是“糖”在作祟，而是由4大因素合力“催化”。也就是四聯因素學說提到的：細菌、口腔環境 (食物和涎液)、宿主、時間。

這個過程簡單來說就是：細菌借助菌斑附着在牙上，通過食物産酸，酸在牙上積聚，牙齒礦物質開始溶解（脫礦），持續一段時間就導緻蛀牙。

4大因素排列組合後，實際的情況更加複雜，不過，早晚刷牙的基礎工作還是得先做好，而之前用了幾十年的錯誤方法也得好好改改了。

巴氏刷牙，早晚一次

目前公認的推薦刷牙法是巴氏刷牙法（水平顫動拂刷法）。這是一種和“伐木式”橫向刷牙截然相反的刷牙方法。掌握這些關鍵數字，你就能學會了。

45°

牙刷的刷毛與牙的長軸面呈45° 角

同時接觸牙齒和牙龈

小幅度水平震顫的去刷

3333

真正有效的刷牙須遵照“3333”原則

每天刷3次、每次3分鐘

每次刷3面（外側、咀嚼面、内側）

每3個月更換一次牙刷

如果你一直是采用巴氏刷牙法，還有蛀牙找上門，那可能就得從以下幾個原因裡找答案了。

牙齒狀況不良

牙齒長得特别擁擠、正畸進行中的、還沒拔智齒的，這些情況都容易讓食物殘渣殘留。建議該拔牙拔牙，該矯正矯正，每半年到一年再做個口腔檢查。

唾液分泌不足

口水能幫忙沖走牙齒上的牙菌斑，降低口腔酸度，有助于口氣清新，牙齒清潔。口水分泌不足或口幹嚴重的人，平時記得多喝水，保持口腔濕潤。

「隐形糖」攝入

糖不僅存在于飲料、糖果、蛋糕、餅幹、甜點、蜂蜜、糖漿、蜜餞等甜味零食，還可能隐藏在“不甜”的加工食品中，如番茄醬、酸奶、咖啡、膨化食品、芝麻糊、核桃粉、話梅等等，這種「隐形糖」攝入，你有麼？

來源： 新聞坊

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