大家好，這裡是腦洞日迹。

如果你過得并不快樂，想改變現狀卻又不知道從何下手，那請認真看看這篇文章。

在論述開始之前，日迹君想請各位來做一個簡單的心理學小測試。

你是否已經有了自己的答案？

想好答案後，請往下看。

第一個問題，相信大多數人選擇的都是B選項，你會繼續等待公交車，但是等待的時間不會超過半個小時。

為什麼呢？

在這裡，日迹君想引入一個概念，叫做沉沒成本。

意思很簡單，“沉沒成本”就是那些已經發生或承諾，無法收回的成本支出。

當你在等公交車，并已經為此投入了整整半個小時，這就是沉沒成本。雖然已經等待了很長時間，且不知道公交車什麼時候會到，但你不會輕易放棄。

因為一旦放棄，你那半個小時就白等了。

這就是所謂的，你受到了沉沒成本的挾持。

與此同時，大多數人還會告訴自己：“我再等10/20/30分鐘，如果車還不到，我就不等了。”

因為大家都明白，為了已經投入進去的30分鐘，而搭上比30分鐘更長的時間，是不值當的。

上面是大多數人下意識中都會做出的選擇，卻沒有深入思考過，這樣做，你到底得到了什麼？

當然，可能有人再等了10分鐘，車真的來了。也有可能，你又等了半小時，啥都沒等到。你原本可以及時止損，但出于不理智的考慮，你多投入了半個小時，沒有任何收獲。

看到這裡，可能會有小可愛說，公交車一般是一小時或一個半小時一班車，已經等了半小時，接下來等到車的幾率會變大呀。

确實沒錯。

但日迹君真正想要表達的是，當同樣的選擇難題出現在漫長的人生當中，你往往還會下意識間做出同樣的選擇，卻沒有去思考，這個決定讓你得到了什麼？

當你在等待一個不愛你的人回心轉意，當你不喜歡自己現在的工作卻咬牙堅持，當你不知道自己想要過什麼樣生活，卻仍然被過去形成的生涯慣性推動着往前走的時候......

你會發現，這樣的堅持往往是沒有結果的。

最重要的是，努力堅持着的你，并不快樂。

讀到這裡，你或許已經意識到了，為什麼你明明感覺到自己不快樂，卻不敢也不知道應該如何去改變。

原來，你正在被自己的過去所挾持。

那麼問題來了，應該怎麼去改變呢？

答案，就在日迹君開頭所提出的第二個問題。

為什麼當情景變成了“你即将去參加一個聚會，并且快要遲到了”，很多人的選擇就随之而改變，你會馬上放棄等公交的計劃，轉而乘坐出租車或者其他更便捷的交通工具。

第一個問題和第二個問題的差别就在于，第二個問題多出了一個目标，你要去參加一個聚會，“乘坐公交”僅僅是為了“參加聚會”這個目目标而服務的。

所以說，目标很重要。

擁有一個明确的目标，可以很大程度上幫助我們擺脫迷茫，讓我們有動力，有方向性的去努力。

還可以讓我們分辨出來，自己正在做的事情，什麼是有意義的努力，什麼僅僅是沒有任何繼續投資意義的沉沒成本。

問題的答案找到了，想要擺脫過去對你的綁架其實很簡單，首先，注意隻是首先，要為自己定下一個目标。

認真的想一想，你最真切的渴望是什麼，你想要成為什麼樣的人？

或者，你想要過一種什麼樣的生活？

這裡的目标，當然不是指我們在軟文或勵志雞湯中常見的這種：我想要成為一個優秀的人，我想要過一種努力拼搏的生活，我的目标就是星辰大海......空泛，無方向性，像是打了雞血一樣的目标。

日迹君想要像豬一樣生活，吃好睡好，但不想像豬那樣随時要被人殺了吃肉，最好能壽終正寝。

這，也是一種目标。

當然，目标還是要貼近現實，日迹君顯然沒法過豬那樣的生活，所以我真正的目标是：我想成為一個優秀的自媒體撰稿人，并以此實現經濟自由和人格獨立。

想要做一個受尊敬的人民教師，想要開一個幹活不累的小店鋪，想要進入金融公司并為這個行業而奮鬥終身......這些都可以成為目标，成為你的人生規劃。

有了一個明确的目标，這僅僅是開始。

日迹君不會鼓勵大家什麼都沒準備好，沒有絲毫成功的把握就悶頭朝着目标沖，最後把自己撞得遍體鱗傷，然後回頭把我舉報拉黑私信罵街一條龍。

要知道的是，一切的成功都不是憑空得來的，前期的積累十分重要。

所謂人生規劃，既要有目标，還要有規劃。

比如日迹君，在做着自媒體撰稿人的同時，也不會輕易放棄自己原本的生活軌迹，因為原本的軌迹是最為穩妥的，可以保證我不被餓死。

所以我給出的建議是，目标隻是點明了一個方向，讓你告訴自己，可以開始為此而做出準備了。

一直到你有了充足的準備，想當教師的拿到了教師資格證，想當白領的有了豐富的行業相關知識儲備。并且，一定要了解清楚，你向往的那個行業，那種生活，是不是真的如你想象中的那樣。

當上面的一切都就緒了，這個時候，才是你改變的開始。

想改變現狀，可能會很簡單，如同水到渠成，更可能會出現很多艱難險阻，需要你去面對和克服。

但如果你真的不快樂，真的想要改變，千萬不要連嘗試都沒有就放棄了，給自己一個機會，萬一......一個不小心就成功了呢？

其實，每個人所包含的力量都是自己想象不到的。

回想一下，你以前有沒有什麼一定要達成的目标，一定要努力學習備戰高考，一定要實現經濟獨立不能拖累父母，一定要努力承擔起家庭的責任......再苦再累，都必須要達成。

或許你自己都沒有發現，你已經為了這些平凡的目标，做到了很多平凡卻又了不起的事情。

或許你自己都沒有發現，能夠阻礙你的，其實隻有你自己。

那麼，先定一個小目标。

從現在，從這篇文章開始，或許一切都會變得不一樣~

最後，日迹君想起一個經常會在網上看到的問題，如果時光倒流，你想回到什麼時候？

日迹君的答案是，我無所謂。

因為過去對我來說，就隻是過去，遺憾不少，卻沒有什麼人生缺憾。除了讓我擁有更多時間去積累知識，我的過去對我的未來，對我的人生規劃無法産生再多的影響了。

着眼現在和未來，無論什麼時候，做出改變都不會嫌遲。

而你的答案是什麼呢？

今天就講到這裡啦，這裡是腦洞日迹，期待和你的下次見面~

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