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春江水暖若有變,天氣預報最先見。
防寒保暖存常識,預防感冒有措施。
鍛煉身體不能忘,冬天健身存希望。
寒冬健身遵科學,戰鬥民族不是我。
冬吃蘿蔔夏吃姜,一日三餐要健康。
早睡早起精神倍,心情愉悅益健康。
女士穿衣需注意,愛美也要防随意。
防寒絲襪需慎穿,加絨皮褲輪着換。
小夥不要逞強人,凍出病來更悲哀。
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