艾葉在我們生存中很罕見，隻是我們平常對艾葉的成效與影響理解比拟少，因而疏忽了它，艾葉不隻是一味中藥材，我們還可以用将艾葉做成林林總總的美食哦。上面我們就一起來理解艾葉的成效與影響吧。

艾葉具有苦燥辛散，可以溫經脈、理氣血、止冷痛、逐寒濕等多種成效，為婦科的良藥。常用于醫治經寒不調、脘腹冷痛、宮冷不孕等症，比方艾附暖宮丸。艾葉還可用來醫治崩漏帶下、虛寒性過量、懷胎胎漏的病症，比方膠艾湯。熬湯外洗對醫治濕瘡疥癬，祛濕止癢有十分好的結果。艾葉它具有抗菌和抗病毒的影響，對鎮咳、平喘及祛痰有十分分明的影響；止血及抗凝血、沉着及抗過敏、護肝利膽等結果十分明顯。因而我們罕見的艾葉食譜有“艾葉湯”、“艾葉茶”、“艾葉粥”等，艾葉的成效與影響比拟多，臨時食用艾葉可以加強人體對疾病的抵禦才能。

排毒美容、清體養顔、增進推陳出新、加強免疫功用；增進就寝、舒緩疲倦、改進便秘、口臭及腹脹景象，塑身美體；肅清體内雜質、污染血液、改進色斑、痤瘡、體臭、足臭，消滅體内濕氣，足底或樞紐部位的壓力疾速加重。活化細胞，肌膚重現健壯、亮澤形态，延緩衰老；均衡人體髒器功用，血脂、血壓、血糖逐漸複興一般。

艾葉熱敷以熱而不燙為好，每一天可以實行一次到兩次。并且熬煮的艾葉水可以重複運用，不外需求留意的是，假如再次加熱的時分，必然要記得再加入100克白酒。并且必然要記得第三主要換藥，如此這般，熱敷一周附近，頸椎病頸肩痛病症就會完全消逝。

艾草是我國北方簡直四處都有的一種動物，在廣西桂林，更是直接用艾草的葉子包米飯來做着吃的。性味歸經，艾葉味苦、辛，性溫。歸肝、脾、腎經。苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。

艾灸療法：是曆史悠久的西醫物理療法，指以艾絨為主要資料，撲滅後直接或直接熏灼體表穴位的一種醫治辦法。此種辦法由藥、熱、穴位構成，具有溫通經絡、補養氣血、祛濕散寒等成效。到達治病和保健目的的一種外治辦法。因而比拟合适腰椎間盤凸起的醫治，并且沒有副影響。

今日，艾葉作為防備養生保健的使用在官方已經是十分普遍在我國大部分地區還傳播着這麼一句諺語：“家有三年艾，郎中不用來。”因而可知，官方對艾葉防備保健影響的一定。

如艾葉減肥法在官方使用普遍，該法是用曬幹艾葉，搗成絨，制成艾卷，撲滅以熨灸人體穴位，進而起到減肥影響的辦法。其操縱辦法是：取關元、豐隆穴，将艾卷的一端撲滅，先接近以上穴位，當前漸漸加強，直到病人覺得舒快時就牢固在這一部位（普通在距穴位0.5~1寸處），延續熏10分鐘附近，至部分發紅為止。逐日1次，10次為一療程。普通3~5個療程便可奏效。

洗艾葉浴也是官方常用的養生保健辦法，取新穎艾葉30~50g，在澡盆頂用過量滾水浸泡5~10分鐘，掏出艾葉調至适溫便可沐浴。艾葉浴不隻可以防備傷風、婦女産後傳染，對毛囊炎、濕疹也有必然療效，别的還可消弭疲倦。

官方用艾葉雞蛋湯保胎也有很好療效。艾葉50g，雞蛋2枚，白糖過量。将艾葉加水過量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖凝結即成。每晚睡前服。有溫腎安胎影響，适用于習慣性流産。

艾葉貼經過部分貼敷、穴位貼敷、直接貼敷，上到頸椎下到腳踝，哪痛貼哪，十分便利。依托對人體皮膚和穴位發作生物調節影響和繼續影響，使患處骨骼、肌肉、血管、神經、樞紐等布置發作響應的極化，部分微循環改進、血管通透性加強，布置情況的堿性化加強，布置扶養改進。從而到達舒經活絡、改進微循環、化瘀止痛的影響。

艾葉貼中含有豐厚的艾葉元素，具有透皮入骨的影響，可以對樞紐痛苦悲傷起到溫經散寒，活血化瘀的影響，漸漸地疏浚，進而到達消弭氣血漸衰不克不及濡養筋骨，或頸項部創傷，招緻經絡壅閉、氣血運轉不順暢而緻的缺點。

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