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孕婦能不能吃青棗

母嬰 更新时间:2025-02-07 09:13:15

孕婦能不能吃青棗?懷孕期間是可以吃少許青棗的,因為棗類性比較溫和,對于孕婦改善食欲,增加一些胃腸的蠕動,會有一定的好處,也可以在某種程度上,輕微的緩解孕婦容易出現的便秘狀況,我來為大家科普一下關于孕婦能不能吃青棗?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

孕婦能不能吃青棗(孕婦能吃青棗嗎)1

孕婦能不能吃青棗

懷孕期間是可以吃少許青棗的,因為棗類性比較溫和,對于孕婦改善食欲,增加一些胃腸的蠕動,會有一定的好處,也可以在某種程度上,輕微的緩解孕婦容易出現的便秘狀況。

但是,需要值得注意的是,青棗本身可能并不是特别容易消化,大量進食青棗之後,容易引起消化不良,由于胃腸道蠕動的增加,也有可能會刺激到子宮的收縮引起流産,甚至早産的狀況。

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