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老虎姜煮水喝有什麼作用

生活更新时间:2024-08-01 05:04:21

黃精，又叫做龍銜、垂珠、菟竹、雞格、米脯、鹿竹、重樓、白及、兔竹、救窮等，它是一種比較實用的中藥。黃精對改善很多病情都有幫助，對糖尿病也是可以起到一定的作用的，糖友們在控制飲食和運動的基礎上也可以選用一點這種中藥，下面塔哥跟大家詳細介紹一下這種東西。

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★營養價值

傳統中醫學認為，黃精性平，味甘，入肺經、脾經、腎經，具有補氣養陰、健脾潤肺、益腎的功效，還可以治療糖尿病、脾胃虛弱、體倦乏力、肺虛燥咳、口幹食少、精血不足、内熱消渴等。

黃精中含有天門冬氨酸、黏液質等成分，有助于改善心髒冠脈血流量，對糖尿病合并高血壓、動脈硬化、冠心病等心血管疾病具有輔助調理作用。

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★推薦搭配

1、黃精雞肉

黃精可以和雞肉一起蒸或者煲湯，有助于糖尿病人改善體虛乏力、視物不清、心悸氣短、肺燥咳嗽等症狀。

2、黃精大米

黃精可以和大米搭配熬粥，有助于糖尿病人改善脾胃失調、咳嗽咽幹、陰虛肺燥等症狀。

3、黃精鳝魚

黃精可以和鳝魚搭配炒食，具有補虛損、強筋骨的功效，有助于改善糖尿病相關症狀，兼有潤膚養顔的作用。

老虎姜煮水喝有什麼作用（我們農村叫它老虎姜）3

★推薦吃法——當歸黃精茶

【材料】當歸、黃精各15~20克。

【做法】

1 、當歸、黃精略微清洗。

2 、把當歸和黃精放進鍋中，加适量水，燒沸後改小火煎30分鐘，水代茶飲。

【功效】這道藥茶有益氣補血的功效，對糖尿病合并缺鐵性貧血具有輔助防治和調理作用。

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