生吃大蒜有什麼好處和壞處?好處:(1)具有抗炎、殺菌的作用,現在小編就來說說關于生吃大蒜有什麼好處和壞處?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
好處:
(1)具有抗炎、殺菌的作用。
(2)有預防腸道腫瘤的好處。
(3)調節血糖和血脂的好處。
(4)具有保護肝髒的好處。
(5)具有抗血小闆聚集,從而預防心腦血管疾病的好處。
吃生大蒜的壞處:
(1)大蒜素對腸胃有刺激作用,因此脾胃功能差的人群,可能會出現腹痛、腹瀉等症。
(2)從中醫的角度來講,大蒜藥性溫、辛,因此陽盛證的人群不宜吃。以免加重體内邪熱旺盛,損耗陰液,出現不适。
(3)一般有幹眼症、青光眼、結膜炎的人,會加重病情。
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