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祛濕茶和蓮子心泡水喝

生活 更新时间:2024-08-24 08:19:45

夏天天氣炎熱,加上這段時間廣東地區疫情反複,不少的朋友出現了心火旺、肝火旺的情況,需要清熱降火除煩。這些朋友可以适當地飲用今天推薦的這款靓湯。

蓮子心夏枯草茶

清熱除煩、散結

  • 蓮子心

蓮子有着固精止帶、補脾止瀉、益腎養心的作用,而蓮子心有着清心火、平肝火的作用,所以這裡用的是蓮子心

祛濕茶和蓮子心泡水喝(今日靓湯心火肝火旺盛)1

  • 夏枯草

夏枯草有着清熱瀉火、明目、散結消腫的功效,在中醫裡面對甲狀腺腫大有不錯的好處。現在對這種心火肝火旺盛的朋友有很不錯的好處。

祛濕茶和蓮子心泡水喝(今日靓湯心火肝火旺盛)2

【食材】蓮心6g 夏枯草30g

【注意事項】這兩種石材比較偏涼,出現心火旺或者肝火旺的朋友,适合一周喝2-3次;寒性體質的朋友,慎用。

祛濕茶和蓮子心泡水喝(今日靓湯心火肝火旺盛)3

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