夏天天氣炎熱,加上這段時間廣東地區疫情反複,不少的朋友出現了心火旺、肝火旺的情況,需要清熱降火除煩。這些朋友可以适當地飲用今天推薦的這款靓湯。
蓮子心夏枯草茶清熱除煩、散結
蓮子有着固精止帶、補脾止瀉、益腎養心的作用,而蓮子心有着清心火、平肝火的作用,所以這裡用的是蓮子心
夏枯草有着清熱瀉火、明目、散結消腫的功效,在中醫裡面對甲狀腺腫大有不錯的好處。現在對這種心火肝火旺盛的朋友有很不錯的好處。
【食材】蓮心6g 夏枯草30g
【注意事項】這兩種石材比較偏涼,出現心火旺或者肝火旺的朋友,适合一周喝2-3次;寒性體質的朋友,慎用。
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